Tiến sĩ Fiona McCarthy, một chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Anh, đã chỉ ra rằng tình trạng da không đều màu, các đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời, còn được gọi là tăng sắc tố, là nguyên nhân khiến gương mặt trông lão hóa nhiều hơn so với các nếp nhăn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ cuối độ tuổi 30 trở đi, những người không sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Khi còn trẻ, họ thường xuyên phơi nắng và sử dụng giường tắm nắng, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da khi về già.
Tiến sĩ Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa tại Đại học Sheffield vào năm 2002 và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh từ năm 2007. Cô chuyên về ung thư và hiện đang công tác tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, cũng như là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey.
Tiến sĩ Fiona cũng lưu ý rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên. “Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn”. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc da từ sớm để ngăn chặn các vấn đề về da.
Để có một làn da mịn màng, sáng và đều màu, Tiến sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau: Thoa kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất. “Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày”, cô nhắc nhở. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn chặn tác hại của tia UV và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da.
Ngoài ra, Tiến sĩ Fiona cũng khuyến khích tăng cường sử dụng vitamin C trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. “Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề”, Tiến sĩ Fiona nói. Vitamin C có thể giúp làm sáng da, giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và mang lại một làn da khỏe mạnh.
Sử dụng vitamin A cũng là một gợi ý của Tiến sĩ Fiona. Chuyên gia khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Vitamin A có thể giúp tái tạo da, giảm thiểu nếp nhăn và mang lại một làn da mịn màng.
Với những gợi ý trên, Tiến sĩ Fiona hy vọng mọi người có thể cải thiện làn da của mình và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da. Việc thiết lập sớm những thói quen chăm sóc da lành mạnh có thể giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, sáng và đều màu, từ đó tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
