Cuộc hành trình đầy cảm hứng của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã chứng minh rằng sự thay đổi và tìm lại sự tự tin là hoàn toàn có thể. Trước đây, 5 năm về trước, Jessica phải đối mặt với những thách thức về cân nặng khi nặng tới 105kg và cao 1m60. Cô thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi bạn học vì cân nặng của mình, với những biệt danh không mấy tốt đẹp như ‘cá voi’, khiến cô cảm thấy tự ti và không còn muốn ra ngoài.
Nhưng vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại một cơ hội cho Jessica để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tập luyện theo các bài tập thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Quá trình thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển đổi từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng đã giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.
Kết quả của sự thay đổi đáng kinh ngạc này là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện đang là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và đã trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được mọi người đối xử khác biệt. Một số người từng bắt nạt cô giờ đây lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện.
Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không có ý định đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng không matter bắt đầu ở đâu, chúng ta cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Jessica hy vọng rằng câu chuyện của cô có thể là một nguồn động lực cho những ai đang cần một sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.
Nguồn cảm hứng từ hành trình giảm cân của Jessica Turner đã chứng minh rằng việc thay đổi bản thân không bao giờ là quá muộn. Qua sự kiên nhẫn và nỗ lực, cô đã biến ước mơ của mình thành hiện thực và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người khác.
