Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg: Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tim mạch
Huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động tuần hoàn máu, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định. Tuy nhiên, khi huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe tim mạch. Nếu không được kiểm soát đúng cách, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim, mạch máu.
Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2017, chỉ số tâm trương khi lớn hơn 80mmHg được xác định cao. Điều này có nghĩa là, với huyết áp tâm trương ở mức 90mmHg đã chính thức nằm trong ngưỡng tăng huyết áp. Trong trường hợp chỉ số tâm thu đo được là bình thường, bệnh nhân vẫn cần phải chú ý đến các yếu tố nguy cơ khác như tiểu đường, hút thuốc lá, rối loạn lipid máu, tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch để có thể đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của mình.
Khi huyết áp tâm trương tăng cao, thành động mạch sẽ trở nên cứng và mất độ đàn hồi, làm tăng áp lực lên thành mạch và có thể gây ra các biến chứng như bệnh mạch vành, đột quỵ não, suy tim, bệnh thận mãn tính. Do đó, kiểm soát huyết áp tâm trương là một phần quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh lý tim mạch.
Để kiểm soát huyết áp tâm trương hiệu quả, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, giảm muối và chất béo, tăng cường hoạt động thể chất và không hút thuốc lá. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp cũng cần được xem xét và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị tăng huyết áp bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển đổi angiotensin, thuốc chẹn beta và thuốc đối kháng kênh canxi.
Người bệnh cần thường xuyên theo dõi và đo huyết áp tại nhà để có thể phát hiện sớm những thay đổi bất thường. Đồng thời, nên có các buổi thăm khám định kỳ để các bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần thiết.
Hãy truy cập https://www.heart.org/ để tìm hiểu thêm về các thông tin liên quan đến sức khỏe tim mạch và cách kiểm soát huyết áp hiệu quả.
