Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm có thể gây ra nhiều vấn đề về da, từ cháy nắng đến tăng sắc tố và lão hóa sớm. Sadie Murray, chuyên gia về lối sống và người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết để bảo vệ và điều trị da trong mùa hè.
Trước hết, Sadie nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng. “Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè”, cô nói. “Nó giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn chặn cháy nắng và giảm nguy cơ mắc các bệnh về da”. Sadie khuyên nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide.
Ngoài kem chống nắng, Sadie cũng khuyên nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống oxy hóa. “Các thành phần chống oxy hóa như vitamin C và E giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm thiểu lão hóa sớm và cải thiện độ đàn hồi của da”, cô giải thích. Một số sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa mà Sadie khuyên nên sử dụng bao gồm serum vitamin C và kem chống lão hóa.
Để điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, Sadie khuyên nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần retinol. “Retinol giúp kích thích sản xuất collagen, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của da”, cô nói. Tuy nhiên, Sadie cũng lưu ý rằng retinol có thể gây kích ứng da, vì vậy nên bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần.
Cuối cùng, Sadie nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cấp ẩm cho da trong mùa hè. “Da cần được cấp ẩm để duy trì độ đàn hồi và ngăn chặn khô da”, cô nói. Sadie khuyên nên sử dụng kem cấp ẩm hoặc nước tẩy trang chứa thành phần cấp ẩm.
Tổng kết, chăm sóc da mùa hè cần có một quy trình toàn diện, bao gồm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, cấp ẩm và điều trị da bị tổn thương. Với những sản phẩm chăm sóc da cần thiết, bạn có thể giữ cho da khỏe mạnh và tươi trẻ trong suốt mùa hè.
