Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Chế độ ăn lành mạnh"
Thẻ:

Chế độ ăn lành mạnh

  • Bí quyết giữ dáng của Nanao Arai ở tuổi 36

    Bí quyết giữ dáng của Nanao Arai ở tuổi 36

    bởi Linh

    Nanao Arai, 36 tuổi, diễn viên và người mẫu Nhật Bản, duy trì vóc dáng và sức khỏe nhờ chế độ ăn giàu protein, chất xơ, giảm chất béo, tập luyện 4-5 ngày/tuần và ngủ đủ giấc.

  • Bà người Malaysia 79 tuổi khiến netizen khóc nức nở vì quá sức mạnh

    Bà người Malaysia 79 tuổi khiến netizen khóc nức nở vì quá sức mạnh

    bởi Linh

    Bà Charlotte Lim 79 tuổi, gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà, truyền cảm hứng cho nhiều người. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn kiêng “không SoAP” để sống khỏe mạnh, không bệnh tật.