Các chuyên gia tóc hàng đầu đã chỉ ra rằng một số loại dầu tự nhiên có thể giúp nuôi dưỡng da đầu, tăng cường sức mạnh cho sợi tóc và kích thích mọc tóc, đồng thời mang lại độ bóng và thể tích cần thiết. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc thưa, phẳng hoặc không có sức sống, bạn không đơn độc và giải pháp có thể đơn giản hơn bạn nghĩ.

Các loại dầu này có thể giúp hồi sinh mái tóc của bạn và mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh, đầy đặn. Theo Ghanima Abdullah, chuyên gia tóc và nhà thẩm mỹ tại The Right Hairstyles, dầu hương thảo có tác dụng chống lại hormone gây rụng tóc DHT. Cô khuyên nên thêm một vài giọt dầu hương thảo vào một chai lotion 4 ounce và sử dụng hai lần mỗi ngày. Lotion có thể hấp thụ nhanh vào da và hoạt động tốt đối với một số phụ nữ có kết cấu tóc dày.

Abdullah cũng khuyên rằng không nên mong đợi kết quả ngay lập tức và cần ít nhất sáu tháng để thấy tóc mọc lại ở vùng đỉnh đầu. Nếu bạn không chắc chắn về loại tóc rụng, hãy thử sử dụng nhiều loại dầu thiết yếu khác nhau. Tiến sĩ Mitchel P. Goldman, bác sĩ da liễu và chuyên gia da liễu thẩm mỹ, cho biết dầu thầu dầu là một phương pháp tự nhiên phổ biến để kích thích tóc mọc.

Dầu thầu dầu chứa axit ricinoleic, có tính chống viêm và kháng khuẩn giúp cải thiện sức khỏe da đầu và kích thích tóc mọc. Khi sử dụng dầu thầu dầu, cần chọn loại dầu chất lượng cao, không có phụ gia hoặc tạp chất. Sử dụng một lượng nhỏ dầu thầu dầu và massage lên da đầu, để trong 30 phút đến vài giờ trước khi rửa.

Việc kết hợp các loại dầu phù hợp vào thói quen hàng ngày có thể mang lại cải thiện rõ rệt theo thời gian. Các lựa chọn tự nhiên như dầu thầu dầu và dầu hương thảo được các chuyên gia ủng hộ vì lợi ích nuôi dưỡng da đầu và tăng cường sức mạnh cho nang tóc – đặc biệt là khi sử dụng liên tục và đúng kỹ thuật. Hãy kiên nhẫn, sử dụng đều đặn và luôn chọn sản phẩm sạch, chất lượng cao.

Một video TikTok gần đây của Kaley (@allthingskaley) đã thu hút hơn 21 triệu lượt xem trên mạng xã hội. Video này chia sẻ về thói quen hàng ngày của cô, đặc biệt là việc tránh sấy tóc ngay sau khi gội để ngăn ngừa tình trạng ‘nấm đầu’. Từ đó, chủ đề ‘nấm tóc’ đã trở thành đề tài nóng và nhận được sự quan tâm của cộng đồng yêu làm đẹp.

Trong thực tế, việc để tóc ướt trước khi đi ngủ là một thói quen khá phổ biến của nhiều người, đặc biệt trong những ngày bận rộn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe và chăm sóc tóc. Bác sĩ da liễu Sharon Wong cho biết rằng tóc và da đầu con người không phải là môi trường lý tưởng cho nấm mốc thông thường phát triển. Tuy nhiên, trên da đầu luôn tồn tại một loại nấm men tên là Malassezia, thường vô hại khi môi trường da đầu ổn định.

Malassezia có thể phát triển quá mức nếu tóc ẩm lâu, không được làm khô đúng cách và da đầu đổ nhiều dầu. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề phổ biến như gàu, ngứa ngáy hoặc viêm da tiết bã. Mặc dù tóc không dễ trở thành nơi trú ngụ của nấm mốc, nhưng gối và vỏ gối lại là một câu chuyện khác. Nếu bạn có thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt, độ ẩm sẽ thấm vào gối, khiến vải trở nên ẩm mốc và dễ bốc mùi, từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho nấm thật sự phát triển.

Để tránh các vấn đề về tóc và da đầu, bạn có thể để tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Tóc ướt vốn dễ gãy hơn bình thường, và ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến bạn thức dậy với mái tóc xù rối, và làm tăng nguy cơ mất cân bằng vi sinh hoặc kích ứng. Nếu bạn vẫn thích để tóc khô tự nhiên, hãy dùng khăn làm bằng chất liệu microfiber siêu thấm hút để thấm bớt nước trên tóc sau khi gội. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng hỗ trợ khô tóc tự nhiên, vừa dưỡng ẩm, vừa giữ tóc vào nếp nhẹ nhàng mà không cần dùng nhiệt.

Như vậy, việc chăm sóc tóc đúng cách và hiểu biết về các vấn đề có thể xảy ra khi để tóc ướt trước khi đi ngủ là rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo thêm các video của Kaley trên TikTok để có thêm thông tin và mẹo chăm sóc tóc hiệu quả.