Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình là thách thức lớn trong xã hội hiện đại. Minh chứng cho điều đó là trường hợp của gia đình chị Hương. Các thành viên trong gia đình chị có thói quen ăn uống không lành mạnh, gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Theo chuyên gia, các gia đình có thể đa dạng hoá cách chế biến và định lượng khẩu phần ăn. Như vậy, các thành viên có thể ăn chung nhưng vẫn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng riêng.
