Nam diễn viên Huỳnh Anh Tuấn gần đây đã trải qua một cơn đột quỵ và may mắn được cấp cứu kịp thời. Sự việc này đã gây chú ý lớn trong cộng đồng và làm dấy lên mối quan tâm về việc phòng ngừa và nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ.

Theo Ths.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam, trường hợp của nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn là lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người rằng đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị gián đoạn, thường do cục máu đông hoặc mạch máu bị tắc. Ảnh hưởng của đột quỵ phụ thuộc vào thời gian gián đoạn máu cung cấp lên não. Trong khoảng 80% trường hợp, đột quỵ xảy ra do cục máu đông hoặc mạch máu bị tắc.

Một cơn đột quỵ nhẹ hoặc cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) có thể xảy ra khi mạch máu chỉ bị tắc nghẽn tạm thời. Các triệu chứng có thể biến mất trong vòng vài phút khi nguồn cung cấp máu trở lại và có thể không có nhiều tổn thương vĩnh viễn đối với các tế bào não. Tuy nhiên, TIA có thể là dấu hiệu cho thấy một cơn đột quỵ nghiêm trọng hơn sắp xảy ra. Khoảng 4 trong 10 người bị TIA sẽ bị đột quỵ.

BS Mạnh cũng cho biết, một trong những nguy hiểm lớn nhất của đột quỵ là người bệnh thường hay chủ quan với những biểu hiện ban đầu. Nhiều trường hợp không hề cảm thấy đau đớn, không khó thở, thậm chí vẫn sinh hoạt bình thường cho đến khi đột ngột ngã quỵ, mất ý thức hoặc liệt nửa người.

Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm và cấp cứu kịp thời đóng vai trò sống còn trong điều trị đột quỵ. Theo BS Mạnh, “Điều quan trọng nhất trong điều trị đột quỵ là cuộc chạy đua với thời gian. Chúng tôi thường nhấn mạnh khái niệm ‘thời điểm vàng’ khoảng 4,5 giờ đầu kể từ khi khởi phát triệu chứng.”

Sau giai đoạn vàng đó, bệnh nhân không được tái thông các mạch lớn bị tắc trong não sẽ có nguy cơ tử vong cao hoặc bị tàn phế nặng nề. Nếu đưa được người bệnh đến bệnh viện trong khoảng thời gian này, cơ hội được cứu sống sẽ cao, các di chứng cũng được giảm thiểu.

Để nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ, BS Mạnh đưa ra một số cảnh báo đỏ như sau: Chóng mặt, mất thăng bằng; Đau đầu dữ dội; Yếu hoặc tê một bên cơ thể; Khó nói hoặc nói lắp; Mờ mắt hoặc mất thị lực. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, cần yêu cầu hỗ trợ y tế ngay lập tức tại cơ quan y tế hoặc các dịch vụ cấp cứu khẩn cấp.

Bệnh nhân và gia đình cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường và không nên chủ quan với những biểu hiện ban đầu của đột quỵ. Sự can thiệp y tế kịp thời có thể giúp giảm thiểu các di chứng và tăng cơ hội sống cho bệnh nhân. Liên hệ với các chuyên gia y tế tại bệnh viện hoặc các trung tâm y tế uy tín để được tư vấn và hỗ trợ.

Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe đang lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt đối với sức khỏe tổng thể. Kiểu tóc này đã trở thành xu hướng trong nhiều năm qua, nhưng nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng bao gồm đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng.

Nguyên nhân của những vấn đề này là do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ khi tóc được buộc cao và chặt. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho biết rằng điều này có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh. Kiểu tóc đuôi ngựa cao cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ. Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu và các vấn đề khác.

Bên cạnh đó, kiểu tóc này cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt. Sự kéo căng trên da đầu có thể gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm, dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc, và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ, và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Những động tác này có thể giúp giảm đau và cải thiện tư thế. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến cách buộc tóc hàng ngày và điều chỉnh độ chặt của tóc để tránh gây ra sự kéo căng quá mức trên da đầu và cơ cổ.