“Fibermaxxing – xu hướng mới trên TikTok với 157 triệu lượt sử dụng hashtag. Chất xơ rất cần thiết cho sức khỏe nhưng phần lớn chúng ta không đạt đủ lượng khuyến nghị hàng ngày. Hãy tăng cường chất xơ bằng cách ăn thực phẩm nguyên cám và tăng dần lượng chất xơ để cơ thể thích nghi.”
