BTV Thu Hà, gương mặt trẻ nhất trong chương trình Thời sự 19h, đã gây chú ý với công chúng khi cô thông báo về việc sinh con thứ hai ở tuổi gần 40. Nữ BTV đã trải qua hai lần mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và duyên dáng. Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà đã nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô.

Thu Hà bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Cô cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi. Tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc da và giấc ngủ hiệu quả.

Cuối cùng, nữ BTV đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào. Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ.

Thu Hà là một tấm gương sáng cho nhiều phụ nữ về việc lấy lại phong độ sau sinh. Cô đã chứng minh rằng với chế độ chăm sóc sức khỏe và tinh thần tích cực, phụ nữ có thể lấy lại sự tự tin và vẻ đẹp sau sinh. Hãy cùng xem video về hành trình lấy lại vóc dáng của Thu Hà.

Nữ BTV cũng hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ về việc yêu bản thân và duy trì tinh thần tích cực. Cô tin rằng mỗi người phụ nữ đều có sức mạnh và vẻ đẹp riêng, và việc tự tin và hạnh phúc là chìa khóa để tỏa sáng.

Mùa Hè là thời điểm lý tưởng để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm mát và làm dịu. Sau một ngày dài phơi mình dưới cái nắng gay gắt và bầu không khí ngột ngạt, làn da cần được ‘hạ nhiệt’ và vỗ về như chính cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm mát cực kỳ đáng thử mùa Hè này.

Đầu tiên, nước cân bằng kiềm dầu tảo biển The Body Shop là một lựa chọn tuyệt vời. Toner tảo biển này chính là ‘khắc tinh’ của làn da đổ dầu vì nắng nóng, giúp làm sạch và mang lại cảm giác tươi khỏe cho da ngay tức khắc. Với chiết xuất tảo biển từ Ireland, dòng mỹ phẩm này tăng cường làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn đọng lại sau khi rửa mặt, cân bằng và thanh lọc nhẹ nhàng cho làn da hỗn hợp thiên dầu.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm làm mát và làm dịu da Torriden là một sản phẩm đáng chú ý. Torriden DIVE IN Soothing Cream chứa những phân tử Hyaluronic Acid siêu nhỏ, dễ dàng thấm sâu, mang lại cảm giác ngậm nước cho da nhanh chóng. Bên cạnh đó, Allantoin và Panthenol mang công dụng làm dịu, giảm kích ứng đối với làn da nhạy cảm hoặc cháy nắng nhẹ.

Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask là một sản phẩm khác được khuyên dùng. Laneige Water Sleeping Mask là ‘cứu tinh’ của cô nàng có làn da mệt mỏi do bận rộn, thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ. Nhờ ứng dụng công nghệ Sleeping Micro BiomeTM độc quyền kết hợp bổ sung phức hợp Pro-Biotics Complex, dòng mỹ phẩm này sẽ giúp phục hồi sự cân bằng hệ vi sinh trên da suốt đêm dài, giúp da trở nên căng tràn sức sống chỉ sau một đêm.

MEDIHEAL Tea Tree Derma Modeling Pack cũng là một sản phẩm đáng thử. Mặt nạ dẻo này sẽ ngay lập tức mang đến cảm giác mát lạnh khi vừa được đắp lên mặt, giúp làm dịu làn da kích ứng do tiếp xúc với nắng.

Mặt nạ làm lạnh chiết xuất rau má Cell Fusion C cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Mặt nạ chiết xuất rau má này sẽ giảm 4,5 độ ngay khi vừa được đắp lên da, mang lại cảm giác rạng rỡ cho làn da ‘mệt mỏi’ vì nắng nóng.

Ngoài ra, nước khoáng giúp làm dịu La Roche-Posay là một sản phẩm không thể bỏ qua. La Roche-Posay Thermal Spring Water kết hợp các khoáng chất và nguyên tố vi lượng như Selenium, sẽ nhanh chóng làm dịu, giảm kích ứng.

Cuối cùng, thanh lăn lạnh ilso Dual Cooling Master cũng là một sản phẩm đáng chú ý. Thanh lăn lạnh này sẽ giúp hạ nhiệt tức thì, thu nhỏ lỗ chân lông.

Cảm giác khó chịu và nóng bức vào mùa Hè là điều không thể tránh khỏi, nhưng làn da vẫn có thể được vỗ về bằng những món mỹ phẩm mát lạnh đầy thú vị.

Ở Việt Nam, một công ty khởi nghiệp tên là Brain Life đã giới thiệu một thiết bị thông minh có khả năng giám sát sức khỏe tinh thần. Sự ra đời của thiết bị này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc áp dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo (AI) vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần.

TS Vi Chí Thành, người đứng đầu Brain Life, đã trở về Việt Nam để bắt đầu dự án khởi nghiệp sau nhiều năm cống hiến cho việc giảng dạy và nghiên cứu về lĩnh vực não người, máy tính, thần kinh học và trí tuệ nhân tạo tại Anh. Ông đã tập trung vào lĩnh vực sức khỏe tinh thần – một vấn đề quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Ước tính, mỗi năm thế giới chi tiêu khoảng 1.000 tỷ USD cho sức khỏe tinh thần, và có tới 1/8 dân số toàn cầu đang phải đối mặt với các vấn đề về rối loạn tâm lý, lo âu hoặc trầm cảm.

Thiết bị được phát triển bởi Brain Life là một chiếc đồng hồ thông minh dành cho não bộ. Nó có khả năng nhận diện sớm các dấu hiệu của căng thẳng, kiệt sức, và mất tập trung. Từ đó, thiết bị có thể đưa ra các lời khuyên hoặc cảnh báo cần thiết cho người dùng. Không chỉ vậy, thiết bị này còn có thể cá nhân hóa các giải pháp can thiệp để giúp người dùng cải thiện hiệu suất làm việc, học tập, chất lượng giấc ngủ, và thậm chí gợi ý các bài tập phù hợp.

Đây là một thiết bị không xâm lấn với độ bảo mật cao, và có giá thành chỉ khoảng 3-5 triệu đồng, thấp hơn 90% so với các thiết bị EEG chuyên dụng hiện có trên thị trường và có giá rẻ hơn nhiều so với một chiếc Apple Watch. Brain Life cũng đã tích hợp nhiều cảm biến hiện đại như EEG, fNIRs, PPG và đã được chứng nhận thử nghiệm tại các bệnh viện.

Brain Life hiện có một đội ngũ khoảng 30 người, trong đó 1/3 là các chuyên gia có bằng tiến sĩ và là đầu ngành về AI, thần kinh, và công nghệ sinh học. Họ đã thiết kế và phát triển toàn bộ thiết bị tại Việt Nam với mục tiêu chính là tạo ra một chiếc đồng hồ thông minh dành cho sức khỏe tinh thần.

Về kế hoạch kinh doanh, Brain Life dự kiến sẽ bán trực tiếp thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần này đến người tiêu dùng và đặt mục tiêu mở rộng ra thị trường toàn cầu vào năm 2028. Mục tiêu của Brain Life là giúp người dùng trên toàn thế giới có thể tiếp cận với công nghệ giám sát sức khỏe tinh thần tiên tiến và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.