Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ hoặc đau nhức cơ thể vào ban…
Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ hoặc đau nhức cơ thể vào ban…