Hỗ trợ tâm lý – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com Khám phá thế giới giải trí và văn hóa đa dạng! Mon, 06 Oct 2025 18:38:46 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/giaitrivanhoa/2025/08/giaitrivanhoa.svg Hỗ trợ tâm lý – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com 32 32 Nữ tu Haiti: Sứ mạng yêu thương trong bão giông https://giaitrivanhoa.com/nu-tu-haiti-su-mang-yeu-thuong-trong-bao-giong/ Mon, 06 Oct 2025 18:38:43 +0000 https://giaitrivanhoa.com/nu-tu-haiti-su-mang-yeu-thuong-trong-bao-giong/

Ở Haiti, một quốc gia đang vật lộn với những thách thức lớn về đói nghèo, thiên tai, bạo lực và khủng hoảng sức khỏe, các nữ tu đã và đang đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp chăm sóc sức khỏe, giáo dục và hỗ trợ tâm lý cho người dân. Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp thuốc men và thực phẩm, các nữ tu còn mang đến tình yêu thương và nhân phẩm cho những người đang cần giúp đỡ.

Sơ Maria Marta Placius, một thành viên của cộng đồng Nữ tu Đaminh Bác ái Đức Mẹ, là một ví dụ điển hình cho công việc đầy cảm hứng của nhiều nữ tu tại Haiti. Hành trình của sơ bắt đầu từ lời mời gọi của Chúa Giêsu: “Chính các con hãy cho họ ăn.” Với niềm tin sâu sắc rằng Thiên Chúa có thể biến những gì mình dâng hiến thành công trình lớn lao, sơ đã từ bỏ mọi thứ để trở về quê hương và phục vụ người dân của mình. Mặc dù phải đối mặt với nỗi sợ hãi và bất an, sơ đã thực hiện sứ mạng của mình với sự kiên định và niềm tin rằng sự hiến dâng của mình sẽ ngày càng tăng lên.

Sơ Maria Marta đã thành lập các trung tâm y tế và giáo dục, cung cấp hỗ trợ toàn diện cho người bệnh, trẻ em và các gia đình có thu nhập thấp. Tại Phòng khám mang tên Chúa Thánh Thần, sơ không chỉ cung cấp dịch vụ chăm sóc nhi khoa mà còn tư vấn cho mọi đối tượng, bao gồm cả phụ nữ mang thai, và chăm sóc trẻ em một cách tận tâm. Sơ cũng tích cực thực hiện các chiến dịch tiêm chủng, hỗ trợ người bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và giúp đỡ những người cần xe lăn hoặc xe tập đi.

Sứ mạng của các nữ tu tại Haiti là một biểu tượng sống động của Vương quốc mà Chúa Giêsu đã loan báo, nơi tình yêu thương không chỉ là một lý tưởng mà còn là hành động cụ thể. Câu chuyện về Sơ Maria Marta là một minh chứng cụ thể cho thấy Thiên Chúa có thể tiếp nhận những lễ vật đơn sơ của chúng ta và biến chúng thành phép lạ tình yêu. Thông qua công việc của mình, các nữ tu tại Haiti không chỉ đáp ứng nhu cầu cấp thiết của người dân mà còn mang đến hy vọng và sự hồi sinh cho một quốc gia đang đối mặt với nhiều thách thức.

Sự hiện diện của các nữ tu tại Haiti là một lời nhắc nhở mạnh mẽ về tầm quan trọng của tình yêu thương và sự phục vụ trong cuộc sống của chúng ta. Bằng cách từ bỏ lợi ích cá nhân và chọn con đường phục vụ, các nữ tu đã chứng minh rằng ngay cả trong những hoàn cảnh khó khăn nhất, vẫn có thể tạo ra sự khác biệt lớn lao.

Trong bối cảnh Haiti đang phải đối mặt với nhiều khó khăn, công việc của các nữ tu tại đây đang là một điểm sáng hy vọng, cho thấy rằng với tình yêu thương và sự quyết tâm, chúng ta có thể đối mặt và vượt qua mọi thách thức.

]]>
Hoa hậu Mỹ gây sốt khi tiết lộ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau sinh con https://giaitrivanhoa.com/hoa-hau-my-gay-sot-khi-tiet-lo-an-kieng-chi-10-ngay-sau-sinh-con/ Sat, 16 Aug 2025 17:38:31 +0000 https://giaitrivanhoa.com/hoa-hau-my-gay-sot-khi-tiet-lo-an-kieng-chi-10-ngay-sau-sinh-con/

Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo mới đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi chia sẻ về quá trình hồi phục và chăm sóc sau sinh của mình. Chỉ 10 ngày sau khi chào đón con gái đầu lòng, Colette Annalise McCaffrey, người đẹp 33 tuổi này đã bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Cựu hoa hậu khoe vòng eo săn chắc trong bức ảnh chụp năm 2023. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Cựu hoa hậu khoe vòng eo săn chắc trong bức ảnh chụp năm 2023. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Olivia duy trì thói quen tập luyện suốt thai kỳ, và vào tháng Năm, cô đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi đăng tải đoạn video tập luyện cường độ cao với bụng bầu ngày càng lớn trong tam cá nguyệt cuối.(Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Olivia duy trì thói quen tập luyện suốt thai kỳ, và vào tháng Năm, cô đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi đăng tải đoạn video tập luyện cường độ cao với bụng bầu ngày càng lớn trong tam cá nguyệt cuối.(Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Được biết đến với vai trò là người mẫu cho Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, Olivia Culpo đã trở thành một biểu tượng về sắc đẹp và sức khỏe. Việc cô chào đón con gái vào ngày 13/7 vừa qua đã khiến nhiều fan hâm mộ vô cùng phấn khích. Tuy nhiên, điều gây chú ý hơn cả là việc người đẹp này đã nhanh chóng bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ ít lâu sau khi sinh.

Cô đăng video khoảnh khắc mẹ cô khéo léo dỗ dành với hai chiếc bánh ngọt. Trong clip, Olivia thốt lên: "Bắt đầu ăn kiêng từ đây" và sau đó cô chú thích: "Tôi đã bảo mẹ rằng tôi đang ăn kiêng". (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Cô đăng video khoảnh khắc mẹ cô khéo léo dỗ dành với hai chiếc bánh ngọt. Trong clip, Olivia thốt lên: “Bắt đầu ăn kiêng từ đây” và sau đó cô chú thích: “Tôi đã bảo mẹ rằng tôi đang ăn kiêng”. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Trên trang Instagram Stories của mình, Olivia Culpo đã chia sẻ một khoảnh khắc thú vị khi từ chối bánh ngọt do mẹ mời. Đi kèm với đó là dòng chú thích ẩn ý về chế độ ăn kiêng của cô. Việc này đã làm dấy lên nhiều cuộc tranh luận trên mạng xã hội về việc liệu chế độ ăn kiêng sớm có phải là lựa chọn phù hợp cho phụ nữ sau sinh hay không.

Hồi đầu tuần, Olivia đã đăng tải bức ảnh mẹ con cô quấn mình trong những chiếc áo choàng tắm màu nâu ấm áp. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Hồi đầu tuần, Olivia đã đăng tải bức ảnh mẹ con cô quấn mình trong những chiếc áo choàng tắm màu nâu ấm áp. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Nhiều người cho rằng, việc bắt đầu chế độ ăn kiêng quá sớm sau sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Cơ thể phụ nữ cần thời gian để phục hồi sau quá trình mang thai và sinh con, và việc ăn kiêng có thể dẫn đến việc thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé.

Bén duyên từ năm 2019, cặp đôi đã tổ chức hôn lễ xa hoa tại Rhode Island mùa hè năm ngoái; ảnh chụp ghi lại khoảnh khắc lãng mạn của họ năm 2023. (Ảnh: Getty Images)
Bén duyên từ năm 2019, cặp đôi đã tổ chức hôn lễ xa hoa tại Rhode Island mùa hè năm ngoái; ảnh chụp ghi lại khoảnh khắc lãng mạn của họ năm 2023. (Ảnh: Getty Images)

Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng, việc kiểm soát chế độ ăn uống sau sinh là cần thiết để giúp người mẹ lấy lại vóc dáng và sức khỏe nhanh chóng. Điều quan trọng là phải có một kế hoạch ăn kiêng khoa học và được giám sát bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Olivia Culpo sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Mỹ và Miss Universe 2012. (Ảnh: Daily Mail)
Olivia Culpo sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Mỹ và Miss Universe 2012. (Ảnh: Daily Mail)

Hiện tại, Olivia Culpo vẫn chưa đưa ra bất kỳ bình luận nào về vấn đề này. Fan hâm mộ của cô đang chờ đợi những chia sẻ từ người đẹp này về quá trình chăm sóc và hồi phục sau sinh của mình.

Olivia Culpo (33 tuổi) tiết lộ cô bắt đầu ăn kiêng chỉ mười ngày sau khi chào đón con gái đầu lòng với Christian McCaffrey (29 tuổi). Ảnh chụp ngày 4/7. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Olivia Culpo (33 tuổi) tiết lộ cô bắt đầu ăn kiêng chỉ mười ngày sau khi chào đón con gái đầu lòng với Christian McCaffrey (29 tuổi). Ảnh chụp ngày 4/7. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Instagram của Olivia Culpo đã trở thành một kênh thông tin quan trọng cho fan hâm mộ của cô. Mới đây, người đẹp này đã chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ với con gái, khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ.

Trước đó, cô từng tự trào về việc tăng cân khi mang thai trong một video quay cảnh mình thưởng thức burrito, kèm dòng chú thích: "Ngắm hot girl summer lướt qua trong khi tôi đang lên Google tra 'mắt cá chân có thể phát nổ không?'" (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Trước đó, cô từng tự trào về việc tăng cân khi mang thai trong một video quay cảnh mình thưởng thức burrito, kèm dòng chú thích: “Ngắm hot girl summer lướt qua trong khi tôi đang lên Google tra ‘mắt cá chân có thể phát nổ không?'” (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
]]>
Tâm lý chữa lành sau thiên tai https://giaitrivanhoa.com/tam-ly-chua-lanh-sau-thien-tai/ Mon, 28 Jul 2025 08:23:26 +0000 https://giaitrivanhoa.com/tam-ly-chua-lanh-sau-thien-tai/

Thiên tai và các tai nạn giao thông, cháy nổ bất ngờ đã để lại những hậu quả nghiêm trọng không chỉ về vật chất mà còn về tinh thần cho những người sống sót. Sau vụ lật tàu ở Hạ Long và vụ sạt lở làng Nủ, các nạn nhân không chỉ cần cứu hộ vật chất mà còn cần một ‘hệ thống chữa lành’ về tinh thần để vượt qua những sang chấn tâm lý âm ỉ.

Nhà báo Nguyễn Trường Sơn đưa tin về công tác cứu hộ ở Hạ Long, Quảng Ninh (Ảnh: NVCC)
Nhà báo Nguyễn Trường Sơn đưa tin về công tác cứu hộ ở Hạ Long, Quảng Ninh (Ảnh: NVCC)

Theo các chuyên gia tâm lý, có hai kiểu phản ứng rõ rệt khi con người trải qua biến cố lớn: sự sụp đổ tinh thần ngay tức thì hoặc sự đóng băng cảm xúc kéo dài. Những biến cố bất ngờ như thiên tai hay tai nạn giao thông thường đến bất ngờ, gây ra cú sốc tinh thần cực kỳ lớn và tạo tiền đề cho những sang chấn tâm lý kéo dài như rối loạn cảm xúc, trầm cảm, mất kiểm soát.

Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách – Giám đốc Trung tâm tâm lý lâm sàng Dr.MP cho rằng, sau biến cố lớn, người dân thường trải qua ba giai đoạn: tiếp nhận sự kiện chấn thương, xử lý nhận thức, ứng phó và tăng trưởng sau sang chấn. Tuy nhiên, nếu không có kỹ năng ứng phó hoặc nhận được sự hỗ trợ tâm lý kịp thời, tổn thương sẽ tiếp tục đào xoáy trong tâm thức.

Bên cạnh đó, vấn đề nghiêm trọng hơn ở trẻ nhỏ là tổn thương ở tuổi thơ có thể âm thầm tạo ra nền tảng tinh thần rạn vỡ. Những đứa trẻ ấy lớn lên với mặc cảm mất mát, ký ức chấn động khó xóa mờ và câu hỏi không lời đáp.

Bài đăng của chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách
Bài đăng của chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách

Ngoài ra, sang chấn tâm lý không nhất thiết chính thuộc về bản thân người trải nghiệm sự kiện đó mà còn có thể xảy ra với phóng viên, nhân viên cứu hộ, bác sĩ, tình nguyện viên hoặc người dùng mạng xã hội – những người tiếp nhận cảm xúc dữ dội từ thảm họa thông qua hình ảnh, âm thanh, lời kể.

Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền
Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền lưu ý rằng, mô hình can thiệp tâm lý sau thảm họa cần được thiết lập để giúp nạn nhân vượt qua sang chấn. Điều này bao gồm trị liệu nhóm và cá nhân, kết hợp online – offline để tiếp cận nạn nhân đa dạng. PGS.TS Phạm Hương Trà cũng cảnh báo về việc truyền thông và mạng xã hội cần phải có điểm dừng khi khai thác thông tin để tránh kích hoạt sang chấn.

Hiện tại, các chuyên gia tâm lý đang kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ đối với nạn nhân sau vụ lật tàu ở Hạ Long. Đồng thời, cũng nhấn mạnh rằng việc hỗ trợ tâm lý cần diễn ra sau 10-15 ngày so với sự kiện mới đạt hiệu quả cao.

]]>