Làn da – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com Khám phá thế giới giải trí và văn hóa đa dạng! Fri, 17 Oct 2025 00:15:30 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/giaitrivanhoa/2025/08/giaitrivanhoa.svg Làn da – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com 32 32 Làm thế nào kem chống nắng nâng tông lại trở thành “cứu cánh” cho làn da của tôi trong mùa hè? https://giaitrivanhoa.com/lam-the-nao-kem-chong-nang-nang-tong-lai-tro-thanh-cuu-canh-cho-lan-da-cua-toi-trong-mua-he/ Fri, 17 Oct 2025 00:15:30 +0000 https://giaitrivanhoa.com/lam-the-nao-kem-chong-nang-nang-tong-lai-tro-thanh-cuu-canh-cho-lan-da-cua-toi-trong-mua-he/

Mùa hè đã đến và với nó là những ngày nắng nóng gay gắt, khiến làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều thách thức. Không chỉ là nguy cơ bị cháy nắng, mà còn là sự gia tăng của các vấn đề về da như đốm đồi mồi, tăng sắc tố da, và thậm chí là lão hóa sớm. Đó là lý do tại sao việc sử dụng kem chống nắng trở thành một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Và nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm không chỉ bảo vệ da mà còn giúp nâng tông, thì kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml chính là “cứu cánh” cho làn da của bạn trong mùa hè này.

Làm thế nào kem chống nắng nâng tông lại trở thành "cứu cánh" cho làn da của tôi trong mùa hè?
Làm thế nào kem chống nắng nâng tông lại trở thành “cứu cánh” cho làn da của tôi trong mùa hè? – Ảnh 1

Làm thế nào kem chống nắng nâng tông lại trở thành “cứu cánh” cho làn da của tôi trong mùa hè?

Tầm quan trọng của kem chống nắng trong mùa hè

Trước khi tìm hiểu về kem chống nắng nâng tông, chúng ta cần hiểu tại sao kem chống nắng lại quan trọng trong mùa hè. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA và UVB, là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Tia UVA có thể xuyên qua kính và cửa sổ, gây lão hóa sớm và tăng sắc tố da, trong khi tia UVB chủ yếu gây cháy nắng và đóng góp vào việc hình thành các tế bào da bất thường.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn chặn các tia UV này, giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng, đốm đồi mồi, và các vấn đề về da khác. Ngoài ra, kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường như ô nhiễm, khói bụi, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Kem chống nắng nâng tông – Giải pháp hoàn hảo cho làn da

Kem chống nắng nâng tông không chỉ giúp bảo vệ da khỏi các tia UV mà còn giúp cải thiện tông màu da, mang lại một làn da sáng khỏe và đều màu. Loại kem chống nắng này thường chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, và các loại dầu tự nhiên giúp dưỡng da và nâng tông.

Với kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml, bạn không chỉ nhận được sự bảo vệ toàn diện với chỉ số SPF50+/PA++++ mà còn có thể tận hưởng lợi ích nâng tông, giúp làn da trở nên sáng khỏe và tươi tắn hơn.

Ưu điểm của kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml

Khi nói đến kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml, có một số ưu điểm nổi bật mà bạn nên biết:

  • Bảo vệ toàn diện: Với chỉ số SPF50+/PA++++, sản phẩm cung cấp khả năng bảo vệ tối ưu chống lại các tia UVA và UVB.
  • Nâng tông: Công thức đặc biệt giúp nâng tông da, mang lại một làn da sáng khỏe và đều màu.
  • Thích hợp cho mọi loại da: Sản phẩm được thiết kế để phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
  • Không gây nhờn bóng: Kem chống nắng này có kết cấu nhẹ, không gây nhờn bóng và không làm bít tắc lỗ chân lông.

Cách sử dụng kem chống nắng nâng tông hiệu quả

Để tận dụng tối đa lợi ích của kem chống nắng nâng tông, bạn nên tuân thủ một số bước sau:

Nên mua kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml ở đâu?

Hiện tại, bạn có thể mua kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml chính hãng tại Tripmap với giá chỉ 150.000 đồng, thay vì 189.000 đồng như trước đây. Đây là một cơ hội tuyệt vời để bạn trải nghiệm sản phẩm chất lượng cao với mức giá phải chăng.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu tại sao kem chống nắng nâng tông lại trở thành “cứu cánh” cho làn da của bạn trong mùa hè. Đừng chần chừ nữa, hãy nhanh tay sở hữu kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml để bảo vệ và nâng tông làn da của mình ngay hôm nay.

🔥 [Hàng có sẵn] Kem chống nắng nâng tông UV Protect Mild Sun Cream SPF50+/PA++++ 60ml (Chính hãng) đang giảm giá!

Chỉ còn 150.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 189.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
10 sự thật dinh dưỡng cần biết để sống khỏe https://giaitrivanhoa.com/10-su-that-dinh-duong-can-biet-de-song-khoe/ Tue, 07 Oct 2025 02:23:40 +0000 https://giaitrivanhoa.com/10-su-that-dinh-duong-can-biet-de-song-khoe/

Các vấn đề về dinh dưỡng luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu đối với mỗi quốc gia trong mọi giai đoạn và thời kỳ. Điều này đóng vai trò then chốt trong việc triển khai các biện pháp can thiệp cần thiết về dinh dưỡng. Giáo sư, Tiến sĩ Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Nữ trí thức Việt Nam, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, đã nhấn mạnh điều này tại Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII. Hội nghị có chủ đề “Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng” do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tổ chức.

Những dấu hiệu bệnh trên móng tay báo hiệu sức khỏe của bạn
Những dấu hiệu bệnh trên móng tay báo hiệu sức khỏe của bạn

Theo Giáo sư, Tiến sĩ Lê Thị Hợp, có 10 sự thật quan trọng về dinh dưỡng hiện nay cần được chú ý. Đầu tiên, việc tăng cường đường vào chế biến thực phẩm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như béo phì, tim mạch, tiểu đường type 2 nếu lạm dụng. Kế tiếp, chế độ dinh dưỡng của con người hiện đại thường thiếu Omega 3, một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ và tim mạch. Ngoài ra, không có một chế độ dinh dưỡng nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, do đó cần thực hiện dinh dưỡng hợp lý, phù hợp cho từng người, từng loại tuổi, lao động, môi trường sống.

Thực hiện nghi thức ra mắt website của Hội Dinh dưỡng thực phẩm TPHCM.
Thực hiện nghi thức ra mắt website của Hội Dinh dưỡng thực phẩm TPHCM.

Bác sĩ CK.II 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cũng chia sẻ về vấn đề thừa cân và béo phì đang gia tăng và trẻ hóa trên toàn thế giới và tại Việt Nam. Theo WHO và Liên đoàn Béo phì Thế giới (WOF), dự kiến vào năm 2024, sẽ có 39% người trưởng thành trên toàn cầu bị thừa cân và 13% bị béo phì. Tại Việt Nam, thừa cân và béo phì gia tăng rất nhanh từ khoảng 10,5% năm 2010 lên 21% ở người trưởng thành trong năm 2021. Điều trị béo phì với các phương pháp chính là dinh dưỡng, thay đổi lối sống, thuốc và phẫu thuật.

Những lợi ích sức khỏe từ quả mít
Những lợi ích sức khỏe từ quả mít

Bác sĩ Diệp cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của nước trong việc duy trì sự sống và hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe.

Tại hội nghị, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda), cũng giới thiệu về lợi ích của nước kiềm và sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda. Sản phẩm này sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH9,0, giúp trung hòa axit dạ dày dư thừa, và giữ trọn vi lượng khoáng quý.

Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII thu hút khoảng 850 đại biểu trên cả nước tham dự, với 4 phiên khoa học cùng 26 báo cáo chuyên sâu, thuyết trình, thảo luận và các phiên kết nối. Trong khuôn khổ hội nghị, Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM cũng chính thức ra mắt Trang thông tin Internet tại địa chỉ https://honufas.org.vn/, khẳng định cam kết của Hội trong việc chuyển đổi số và hiện đại hóa công tác truyền thông, mở rộng không gian kết nối tri thức, lan tỏa kiến thức khoa học đến cộng đồng.

]]>
Phương Anh Đào khoe visual ấn tượng, độc thân ở tuổi 32 vì không thích yêu đương https://giaitrivanhoa.com/phuong-anh-dao-khoe-visual-an-tuong-doc-than-o-tuoi-32-vi-khong-thich-yeu-duong/ Tue, 12 Aug 2025 03:38:41 +0000 https://giaitrivanhoa.com/phuong-anh-dao-khoe-visual-an-tuong-doc-than-o-tuoi-32-vi-khong-thich-yeu-duong/

Nữ diễn viên Phương Anh Đào đã tạo nên một ấn tượng đáng nhớ tại một sự kiện gần đây khi xuất hiện cùng với Hoa hậu Tiểu Vy. Mặc dù không mang danh hiệu sắc đẹp, Phương Anh Đào vẫn tỏa sáng với khí chất và phong độ nhan sắc ấn tượng, nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả.

Nữ diễn viên có visual 'chặt đẹp' cả hoa hậu- Ảnh 10.
Nữ diễn viên có visual ‘chặt đẹp’ cả hoa hậu- Ảnh 10.
Phương Anh Đào đọ sắc cùng hoa hậu Tiểu Vy.
Phương Anh Đào đọ sắc cùng hoa hậu Tiểu Vy.

Phương Anh Đào, 32 tuổi, đã xây dựng được một sự nghiệp diễn xuất ấn tượng với nhiều vai diễn xuất sắc trong các bộ phim nổi tiếng như ‘Nhắm mắt thấy mùa hè’, ‘Em gái mưa’, ‘Cha ma’, ‘Bằng chứng vô hình’, và gần đây nhất là ‘Mai’ của đạo diễn Trấn Thành. Vai diễn trong ‘Mai’ đã mang về cho cô nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng và Cánh Diều Vàng.

Phương Anh Đào với phong cách thời trang thanh lịch khi dự sự kiện (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào với phong cách thời trang thanh lịch khi dự sự kiện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)

Không chỉ nổi bật với tài năng diễn xuất, Phương Anh Đào còn được biết đến với phong cách thời trang thanh lịch và tinh tế. Cô thường xuất hiện trong các thiết kế tối giản nhưng vẫn toát lên khí chất riêng biệt. Phương Anh Đào duy trì sắc vóc ấn tượng nhờ chế độ tập luyện nghiêm túc và ăn uống lành mạnh.

Phương Anh Đào với gu thời trang tinh tế ngoài đời (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào với gu thời trang tinh tế ngoài đời (Ảnh: FBNV)

Điều đặc biệt về Phương Anh Đào là cô không thiết tha với chuyện yêu đương và vẫn độc thân ở tuổi 32. Thay vào đó, cô tập trung vào sự nghiệp và đã xây dựng được một hình ảnh nghệ sĩ thực lực, được yêu mến và tôn trọng trong ngành.

Nữ diễn viên có visual 'chặt đẹp' cả hoa hậu- Ảnh 3.
Nữ diễn viên có visual ‘chặt đẹp’ cả hoa hậu- Ảnh 3.

Với sự thành công trong sự nghiệp và phong cách sống khoa học, Phương Anh Đào đã trở thành hình mẫu phụ nữ hiện đại, biết yêu bản thân và làm chủ ánh hào quang của chính mình. Cô là một tấm gương sáng cho những phụ nữ trẻ, với thông điệp rằng sự thành công và hạnh phúc có thể đạt được thông qua sự nỗ lực và kiên trì.

Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)
Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện (Ảnh: FBNV)

Phương Anh Đào cũng chứng minh rằng, không cần phải mang danh hiệu sắc đẹp, một người phụ nữ vẫn có thể tỏa sáng và được công nhận nhờ tài năng và phong cách sống tích cực. Cô tiếp tục là một trong những nữ diễn viên hàng đầu của điện ảnh Việt Nam, và sự thành công của cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người.

Phương Anh Đào tại một sự kiện họp báo (Ảnh: FBNV)
Phương Anh Đào tại một sự kiện họp báo (Ảnh: FBNV)
]]>
5 Loại Trái Cây Giúp Da Đẹp, Trắng Sáng Vào Mùa Hè https://giaitrivanhoa.com/5-loai-trai-cay-giup-da-dep-trang-sang-vao-mua-he/ Sat, 26 Jul 2025 21:06:13 +0000 https://giaitrivanhoa.com/5-loai-trai-cay-giup-da-dep-trang-sang-vao-mua-he/

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi tia cực tím mạnh, dễ gây chảy xệ, nám và lão hóa. Đồng thời, đổ mồ hôi nhiều gây mất nước, khiến da tái nhợt, cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, nếu không chăm sóc kỹ trong mùa hè, phụ nữ có thể trông già đi 4-5 tuổi chỉ sau vài tháng.

Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây "thần kỳ" này! - Ảnh 2.
Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây “thần kỳ” này! – Ảnh 2.

Theo ThS.BS Lê Thị Minh, các loại quả như nho, đào, sầu riêng đều chứa vitamin C, anthocyanin, kali giúp tổng hợp collagen, tăng đề kháng da. Đặc biệt mùa hè, chuyển hóa cao nên cần phải bổ sung nước, tránh mất cân bằng điện giải. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C và nước giúp bảo vệ da và sức khỏe trong mùa hè.

Đầu tiên là nho, loại quả giàu vitamin C và anthocyanin – 2 chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa sớm. Nho còn chứa sắt, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và giúp da hồng hào tự nhiên. Khi chọn nho, nên chọn có phần cuống nho, nếu vị ngọt thì cả chùm thường sẽ ngọt đều, đảm bảo chất lượng.

Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây "thần kỳ" này! - Ảnh 1.
Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây “thần kỳ” này! – Ảnh 1.

Tiếp theo là sầu riêng, được mệnh danh là ‘vua của các loại trái cây’, sầu riêng rất giàu kali, magie và sắt – những khoáng chất quan trọng với sức khỏe phụ nữ. Kali giúp điều hòa nước và điện giải, phòng ngừa loãng xương và tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh.

Đào (Peach) là loại quả có hàm lượng vitamin C và nước cao, giúp làm trắng da, cấp ẩm và tăng năng lượng trong mùa hè. Đường tự nhiên trong đào giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, rất thích hợp với người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Hạt sen tươi là món quà dinh dưỡng đặc trưng của mùa hè, vừa ngon vừa hỗ trợ giải nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Rất tốt cho người bị nóng trong, dễ cáu gắt hoặc mất ngủ – một vấn đề phổ biến vào mùa hè.

Cuối cùng là mận mật ong (Mirabelle plum), loại trái cây được ví như ‘Hermes của nhà mận’ nhờ giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngọt. Giàu kali, sắt, magie, anthocyanin và vitamin, mận giúp bổ khí huyết, làm đẹp da, tăng tiết dịch cơ thể và bảo vệ hệ tim mạch.

Lưu ý: Người có bệnh lý như tiểu đường hoặc sỏi thận nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi ăn nhiều trái cây ngọt hay giàu kali.

]]>