Việc kiểm tra da định kỳ là một bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, giúp phát hiện và xử lý kịp thời các tổn thương do ánh sáng xanh gây ra. Đây là một phần không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Đối với những người quan tâm đến việc chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp giúp da khỏe mạnh và đẹp, chương trình tư vấn trực tuyến ‘Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL’ sẽ được tổ chức. Chương trình này sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8. Đây là một cơ hội tuyệt vời để người tham gia có thể trao đổi trực tiếp với các chuyên gia y tế và tìm hiểu về các giải pháp chăm sóc da hiện đại.

Thông qua chương trình tư vấn này, người tham gia sẽ có cơ hội tìm hiểu sâu hơn về các công nghệ và phương pháp điều trị da tiên tiến như HA, Botox, SOFWAVE, IPL. Từ đó, họ có thể đưa ra quyết định sáng suốt trong việc lựa chọn phương pháp phù hợp để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Để không bỏ lỡ cơ hội này, người quan tâm có thể theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và chuẩn bị sẵn các câu hỏi liên quan đến chăm sóc da. Sự tham gia của các chuyên gia y tế sẽ giúp giải đáp mọi thắc mắc và cung cấp thông tin hữu ích cho người tham gia.

Chương trình ‘Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL’ hứa hẹn sẽ mang lại những kiến thức quý giá và giúp người tham gia có thêm thông tin để chăm sóc da một cách hiệu quả. Mọi thông tin chi tiết về chương trình có thể được tìm thấy trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.

Có một vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp. Đó là thông điệp mà chuyên gia trang điểm nổi tiếng Quinn Murphy, người sáng lập thương hiệu SPATCH, muốn truyền tải trong một cuộc trò chuyện gần đây trên chương trình All on the Table với ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel. Dưới đây là 8 chiến lược giúp bạn đạt được làn da, lớp trang điểm và tâm trạng tốt hơn mà không cần tốn kém.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên. “Mọi thứ đều bắt đầu từ giấc ngủ. Giấc ngủ là trên đỉnh của kim tháp,” ông nói. Theo ông, 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Điều này có nghĩa là bạn cần ưu tiên thời gian nghỉ ngơi để giúp cơ thể và làn da của mình được phục hồi và tái tạo.

Một mẹo quan trọng khác mà Quinn Murphy chia sẻ là không nên dưỡng ẩm quá mức. Hầu hết phụ nữ và nam giới đều có xu hướng dưỡng ẩm quá mức, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và các vấn đề khác. Mục tiêu là đạt được độ ẩm tối đa mà không gây ra các vấn đề này. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và sử dụng với mức độ vừa phải.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid. Ông coi đây là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, trong khi retinoid giúp giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.

Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày. Ông cũng chia sẻ về cách ông xây dựng lớp trang điểm: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ.

Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu. Điều này giúp giảm thiểu thời gian và công sức bạn dành cho việc chăm sóc da và trang điểm, đồng thời giúp bạn tiết kiệm tiền bạc.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững. Với các bí quyết trên, bạn có thể đạt được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp.

Nếu muốn tìm kiếm các bí quyết làm đẹp từ các chuyên gia, bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy tại đây. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.