Ai được áp dụng chế độ nghỉ hưu sớm từ năm 2026?

Người lao động có thời gian công tác đủ năm tại vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn sẽ được nghỉ hưu sớm tối đa 5 năm so với tuổi nghỉ hưu chung, nếu đáp ứng đủ điều kiện về bảo hiểm xã hội.

Tiêu chuẩn tuổi nghỉ hưu năm 2026

Theo quy định hiện hành, tuổi nghỉ hưu chuẩn năm 2026 là 61 tuổi 6 tháng đối với nam và 57 tuổi đối với nữ.

Điều kiện để nghỉ hưu sớm

• Nam: đủ 56 tuổi 6 tháng, nữ: đủ 52 tuổi.
• Đã đóng bảo hiểm xã hội ít nhất 15 năm.
• Đã làm việc tối thiểu 5 năm tại vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn (theo Thông tư 26/2025).

Những nhóm người lao động được hưởng nghỉ hưu sớm

• Người bị suy giảm khả năng lao động.
• Người làm nghề, công việc đặc biệt nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm.
• Người công tác tại vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn.

Lộ trình tăng tuổi nghỉ hưu sớm

Cùng với việc điều chỉnh tuổi nghỉ hưu chung, tuổi nghỉ hưu sớm sẽ được tăng dần mỗi năm cho đến khi đạt mức quy định:

• Nam: tăng 3 tháng mỗi năm.
• Nữ: tăng 4 tháng mỗi năm.

Danh sách các địa bàn được áp dụng nghỉ hưu sớm

Theo Thông tư 26/2025, có 24 tỉnh, thành phố và một số đơn vị hành chính được xếp vào vùng kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn, áp dụng chế độ nghỉ hưu sớm từ 1/1/2026. Dưới đây là danh sách chi tiết:

1. Tỉnh An Giang: Đặc khu Thổ Châu.
2. Tỉnh Cao Bằng: các xã Bảo Lạc, Bảo Lâm, Bế Văn Đàn, Cô Ba, Cốc Pàng, Đàm Thủy, Đình Phong, Đoài Dương, Hạ Lang, Hà Quảng, Huy Giáp, Hưng Đạo, Khánh Xuân, Lũng Nặm, Lý Bôn, Lý Quốc, Nam Quang, Phan Thanh, Phục Hòa, Quang Hán, Quảng Lâm, Quang Long, Quang Trung, Sơn Lộ, Tam Kim, Tổng Cọt, Trùng Khánh, Vinh Quý, Xuân Trường, Yên Thổ.
3. Tỉnh Đắk Lắk: các xã Buôn Đôn, Dliê Ya, Ea Hiao, Ia Lốp, Ia Rvê, Krông Nô, Cư Pui, Ea Bung, Ea Rốk, Ea Súp, Yang Mao.
4. Tỉnh Điện Biên: các xã Chà Tở, Chiềng Sinh, Mường Chà, Mường Luân, Mường Mùn, Mường Nhà, Mường Nhé, Mường Toong, Nà Bủng, Nà Hỳ, Na Son, Nậm Kè, Nậm Nèn, Núa Ngam, Pa Ham, Pu Nhi, Pú Nhung, Phình Giàng, Quảng Lâm, Sam Mứn, Sáng Nhè, Si Pa Phìn, Sín Chải, Sín Thầu, Sính Phình, Tìa Dình, Tủa Chùa, Tủa Thàng, Thanh Yên, Xa Dung.
5. Tỉnh Đồng Nai: các xã Bù Gia Mập, Đak Nhau, Đăk Ơ.
6. Tỉnh Gia Lai: các xã Đak Rong, Ia Chia, Ia Dom, Ia Mơ, Ia Nan, Ia O, Ia Pnôn, Ia Púch, SRó.
7. Tỉnh Khánh Hòa: Đặc khu Trường Sa.
8. Tỉnh Lai Châu: các xã Bum Nưa, Bum Tở, Dào San, Hồng Thu, Hua Bum, Khoen On, Khổng Lào, Khun Há, Lê Lợi, Mù Cả, Mường Kim, Mường Mô, Mường Tè, Nậm Sỏ, Nậm Cuối, Nậm Hàng, Nậm Mạ, Nậm Tăm, Pa Tần, Pa Ủ, Pu Sam Cáp, Sì Lở Lầu, Sìn Hồ, Sin Suối Hồ, Tà Tổng, Tủa Sín Chải, Thu Lũm, Tả Lèng.
9. Tỉnh Lạng Sơn: các xã Ba Sơn, Cao Lộc, Công Sơn, Đoàn Kết, Kiên Mộc, Khuất Xá, Mẫu Sơn, Quốc Việt.
10. Tỉnh Lào Cai: các xã A Mú Sung, Bắc Hà, Bản Hồ, Bản Lầu, Bản Liền, Bản Xèo, Bảo Nhai, Cao Sơn, Cốc Lầu, Chế Tạo, Dền Sáng, Hạnh Phúc, Khao Mang, Lao Chải, Lùng Phình, Minh Lương, Mù Cang Chải, Mường Bo, Mường Khương, Mường Hum, Nậm Có, Nậm Xé, Nghĩa Đô, Ngũ Chỉ Sơn, Púng Luông, Pha Long, Phình Hồ, Si Ma Cai, Sín Chéng, Tả Củ Tỷ, Tả Phìn, Tả Van, Tà Xi Láng, Tú Lệ, Trạm Tấu, Y Tý.
11. Tỉnh Lâm Đồng: Đảo Hòn Hải (đặc khu Phú Quý) và các xã Cát Tiên 2, Cát Tiên 3, Đạ Tẻh, Đạ Tẻh 2, Đạ Tẻh 3, Đam Rông 1, Đam Rông 2, Đam Rông 3, Đam Rông 4, Đắk Mil, Đắk Sắk, Đắk Song, Đắk Wil, Đức An, Krông Nô, Lạc Dương, Nam Dong, Nam Đà, Nâm Nung, Nhân Cơ, Quảng Hòa, Quảng Khê, Quảng Phú, Quảng Sơn, Quảng Tân, Quảng Tín, Quảng Trực, Tà Năng, Tà Hine, Tà Đùng, Tuy Đức, Thuận An, Thuận Hạnh, Trường Xuân.
12. Tỉnh Nghệ An: các xã Bắc Lý, Chiêu Lưu, Huồi Tụ, Hữu Kiệm, Hữu Khuông, Keng Đu, Mường Lống, Mường Quàng, Mường Típ, Mường Xén, Mỹ Lý, Nậm Cắn, Nga My, Nhôn Mai, Quế Phong, Tam Quang, Tam Thái, Tiền Phong, Thông Thụ, Na Loi, Na Ngoi, Tri Lễ.
13. Tỉnh Quảng Ninh: Đặc khu Cô Tô; xã Hoành Mô; trạm đèn biển Soi Đèn; trạm đèn biển Hạ Mai (đặc khu Vân Đồn).
14. Tỉnh Quảng Ngãi: Đặc khu Lý Sơn; các xã Bờ Y, Dục Nông, Đăk Kôi, Đăk Long, Đăk Môn, Đăk Pék, Đăk Plô, Đăk Pxi, Đăk Rve, Đăk Sao, Đăk Tờ Kan, Ia Đal, Ia Tơi, Kon Đào, Kon Plông, Măng Bút, Măng Đen, Măng Ri, Mô Rai, Ngọc Linh, Ngọk Tụ, Rờ Kơi, Sa Bình, Sa Loong, Tu Mơ Rông, Xốp, Ya Ly.
15. Tỉnh Quảng Trị: Đặc khu Cồn Cỏ; bản Ho Rum, bản Mít (xã Kim Ngân); các xã Dân Hóa, Kim Điền, Kim Phú, Thượng Trạch, Trường Sơn, Tuyên Lâm, La Lay, Tà Rụt, Đakrông, A Dơi, Lìa, Khe Sanh, Hướng Lập, Hướng Phùng, Tân Lập, Tân Thành.
16. Tỉnh Sơn La: các xã Bắc Yên, Bó Sinh, Co Mạ, Chiềng Hoa, Chiềng Khoong, Chiềng Khương, Chiềng Lao, Chiềng Sại, Gia Phù, Kim Bon, Long Hẹ, Mường Bám, Mường Chiên, Mường La, Mường Lạn, Mường Lầm, Mường Lèo, Mường Sại, Nậm Ty, Ngọc Chiến, Pắc Ngà, Púng Bánh, Sốp Cộp, Suối Tọ, Tạ Khoa, Tà Xùa, Xím Vàng.
17. Tỉnh Tuyên Quang: các xã Bạch Đích, Bản Máy, Cán Tỷ, Du Già, Đồng Văn, Đường Thượng, Hoàng Su Phì, Hồ Thầu, Khâu Vai, Khuôn Lùng, Lao Chải, Lũng Cú, Lũng Phìn, Lùng Tám, Mậu Duệ, Mèo Vạc, Minh Tân, Nấm Dẩn, Nậm Dịch, Niêm Sơn, Ngọc Long, Nghĩa Thuận, Pà Vầy Sủ, Pờ Ly Ngài, Phố Bảng, Quản Bạ, Quảng Nguyên, Sà Phìn, Sơn Vĩ, Sủng Máng, Tát Ngà, Tân Tiến, Tùng Vài, Thàng Tín, Thanh Thủy, Thắng Mố, Thông Nguyên, Trung Thịnh, Xín Mần, Yên Minh.
18. Tỉnh Thái Nguyên: các xã Bằng Thành, Cao Minh, Côn Minh, Cường Lợi, Đồng Phúc, Ngân Sơn, Nghiên Loan, Thượng Quan, Văn Lang, Vĩnh Thông, Xuân Dương.
19. Tỉnh Thanh Hóa: các xã Mường Chanh, Mường Lát, Mường Lý, Nhi Sơn, Pù Nhi, Quang Chiểu, Tam Chung, Trung Lý.
20. Thành phố Đà Nẵng: Đặc khu Hoàng Sa; các xã Avương, Bến Giằng, Đắc Pring, Hùng Sơn, La Dêê, La Êê, Nam Giang, Nam Trà My, Phước Chánh, Phước Năng, Phước Thành, Tây Giang, Trà Đốc, Trà Giáp, Trà Leng, Trà Linh, Trà Tân, Trà Tập, Trà Vân; trạm đèn biển Sơn Chà – Hòn Sơn Chà (phường Hải Vân).
21. Thành phố Hải Phòng: Đặc khu Bạch Long Vỹ; trạm đèn biển Long Châu (đặc khu Cát Hải).
22. Thành phố Hồ Chí Minh: Đặc khu Côn Đảo.
23. Thành phố Huế: các xã A Lưới 1, A Lưới 2, A Lưới 3, A Lưới 4.
24. Các đơn vị sản xuất và hành chính khác: Nhà giàn DK1.

Việc áp dụng chính sách này giúp giảm bớt gánh nặng tài chính cho người lao động ở các khu vực còn hạn chế, đồng thời tạo động lực tham gia bảo hiểm xã hội lâu dài.