Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn, và một trong những thách thức lớn nhất là việc chăm sóc sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Một trong những vấn đề quan trọng mà nhiều phụ nữ mang thai phải đối mặt là việc…
-
-
Cá quế là đặc sản có mùi thơm nhẹ như quế, được nuôi trồng thành công ở Hải Phòng. Loại cá này chứa protein chất lượng cao và nhiều vitamin, khoáng chất; tốt cho mọi đối tượng, nhất là người lớn tuổi, trẻ em và phụ nữ mang thai. Nuôi cá quế không đơn giản, cá chỉ sinh sản tốt trong ngưỡng nhiệt độ nhất định nên gây khó cho người nuôi.
-
Chị Thi tăng 25 kg khi mang thai và sau sinh. Lúc con 2 tuổi, chị nặng 75 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7%, chỉ số BMI 31,2 kg/m2, béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.
