Thủ dâm giúp nam giới giảm stress nhưng có thể gây nghiện và ảnh hưởng sinh lý. Bác sĩ đã điều trị cho nhiều trường hợp bị rối loạn cương và các vấn đề khác do thủ dâm quá mức. Điều trị bao gồm bỏ dần thói quen này, thay bằng thiền, yoga và điều chỉnh lối sống.
Dịch vụ chăm sóc ngoại hình nam đang được quan tâm. Một vẻ ngoài nam tính cuốn hút tạo ấn tượng đặc biệt. Tuy nhiên, ở Việt Nam dịch vụ này chưa được quan tâm đúng mức do định kiến và môi trường sống. Nhiều người mong muốn có hướng dẫn chăm sóc da và truyền đạt đúng về lợi ích của các dịch vụ này.
Nam giới duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất và ngủ đủ giấc để cải thiện và duy trì sức khỏe sinh lý. Ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, hạn chế rượu bia và thức ăn nhanh. Tập nâng tạ, bơi lội, chạy bộ, ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cải thiện sinh lý nam.
Nam kỹ sư 42 tuổi nhập viện vì lo âu, suy sụp tinh thần do rối loạn cương dương. Ông chịu áp lực từ công việc và thói quen uống cà phê, giảm quan hệ với vợ, nên dùng thực phẩm chức năng không qua tư vấn. Sau đó, ông bị rối loạn giấc ngủ, suy sụp động lực sống. Sau hai tuần điều trị, tình trạng cải thiện, ông có thể quan hệ tình dục trở lại. Rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng đến tâm thần và hạnh phúc gia đình.