Sức khỏe phụ nữ – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com Khám phá thế giới giải trí và văn hóa đa dạng! Wed, 17 Sep 2025 06:19:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/giaitrivanhoa/2025/08/giaitrivanhoa.svg Sức khỏe phụ nữ – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com 32 32 Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn https://giaitrivanhoa.com/toi-da-dung-sai-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-suot-bao-lau-va-day-la-dieu-toi-hoi-han-khong-biet-som-hon/ Wed, 17 Sep 2025 06:19:55 +0000 https://giaitrivanhoa.com/toi-da-dung-sai-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-suot-bao-lau-va-day-la-dieu-toi-hoi-han-khong-biet-som-hon/

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và vệ sinh cá nhân của phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta đã sử dụng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, không biết rằng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ về những sai lầm phổ biến khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ và cách chọn lựa sản phẩm phù hợp, an toàn và hiệu quả.

Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn
Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn – Ảnh 1

Trước khi bắt đầu, tôi muốn nhấn mạnh rằng việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp là rất quan trọng. Một sản phẩm tốt không chỉ giúp bạn cảm thấy sạch sẽ và thoải mái mà còn giúp ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe. Tôi đã từng sử dụng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ và phải trả giá đắt cho sự thiếu hiểu biết đó. Nhưng sau đó, tôi đã tìm hiểu và khám phá ra những điều tuyệt vời về sản phẩm Dung dịch vệ sinh dạng khăn ướt Soft & Silk Jissue Hanayuki. Hãy cùng tôi khám phá!

Tầm Quan Trọng Của Việc Lựa Chọn Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ

Vì Sao Lựa Chọn Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Phù Hợp Lại Quan Trọng?

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp là cực kỳ quan trọng vì vùng kín của phụ nữ rất nhạy cảm. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây ra kích ứng, viêm nhiễm,甚至 ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Một sản phẩm tốt phải có khả năng làm sạch hiệu quả mà không gây khô rát hoặc kích ứng.

Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn
Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn – Ảnh 2

Thông thường, dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa các thành phần kháng khuẩn và chống viêm, giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây hại. Tuy nhiên, nếu sản phẩm chứa các hóa chất mạnh hoặc hương liệu nhân tạo, có thể gây ra phản ứng phụ. Vì vậy, việc đọc kỹ nhãn sản phẩm và tìm hiểu thành phần là rất cần thiết.

Các Tiêu Chí Lựa Chọn Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ

Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn nên dựa vào các tiêu chí sau:

Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn
Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn – Ảnh 3
  • Thành phần: Chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.
  • Độ pH: Dung dịch vệ sinh phụ nữ lý tưởng có độ pH gần với độ pH tự nhiên của vùng kín (khoảng 3.8-4.5).
  • Khả năng kháng khuẩn: Sản phẩm nên có khả năng kháng khuẩn hiệu quả để ngăn chặn viêm nhiễm.
  • Không gây kích ứng: Sản phẩm không nên gây khô rát hoặc kích ứng ngay cả với làn da nhạy cảm.

Sai Lầm Phổ Biến Khi Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ

Nhiều người thường có thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ mà không biết rằng mình đang làm sai. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến:

  • Sử dụng sản phẩm quá thường xuyên: Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ quá thường xuyên có thể làm mất đi các vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng môi trường vùng kín.
  • Không chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da và tình trạng sức khỏe của bản thân có thể gây ra kích ứng hoặc không mang lại hiệu quả làm sạch.
  • Không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi sản phẩm có cách sử dụng riêng, và việc không tuân thủ có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn.

Giới Thiệu Dung Dịch Vệ Sinh Dạng Khăn Ướt Soft & Silk Jissue Hanayuki

Trong quá trình tìm kiếm một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và hiệu quả, tôi đã khám phá ra Dung dịch vệ sinh dạng khăn ướt Soft & Silk Jissue Hanayuki. Sản phẩm này đã trở thành một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc sức khỏe của tôi.

Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn
Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn – Ảnh 4

Dung dịch vệ sinh dạng khăn ướt Soft & Silk Jissue Hanayuki có thành phần tự nhiên, độ pH phù hợp với vùng kín, và khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, hương liệu nhân tạo, và hoàn toàn không gây kích ứng. Với giá cả phải chăng 95,000 VND (giá gốc 114,950 VND), đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ đáng tin cậy.

Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này để đảm bảo hàng chính hãng và chất lượng.

Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn
Tôi đã dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ suốt bao lâu, và đây là điều tôi hối hận không biết sớm hơn – Ảnh 5

Lời Khuyên Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Hiệu Quả

Để sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ một cách hiệu quả, bạn nên:

  • Sử dụng sản phẩm với tần suất hợp lý (1-2 lần mỗi ngày).
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thành phần sản phẩm.
  • Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng sức khỏe của bản thân.
  • Kết hợp với thói quen vệ sinh cá nhân tốt để duy trì sức khỏe vùng kín.

Việc chăm sóc sức khỏe vùng kín là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày. Bằng cách lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và sử dụng đúng cách, bạn có thể duy trì sự sạch sẽ, thoải mái và ngăn chặn các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

🔥 [CHÍNH HÃNG ?%] DUNG DỊCH VỆ SINH DẠNG KHĂN ƯỚT SOFT & SILK JISSUE HANAYUKI đang giảm giá!

Chỉ còn 95.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 114.950 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Hành trình giảm 35kg của Sonam Kapoor sau sinh con và mắc PCOS https://giaitrivanhoa.com/hanh-trinh-giam-35kg-cua-sonam-kapoor-sau-sinh-con-va-mac-pcos/ Thu, 21 Aug 2025 03:25:37 +0000 https://giaitrivanhoa.com/hanh-trinh-giam-35kg-cua-sonam-kapoor-sau-sinh-con-va-mac-pcos/

Sonam Kapoor, biểu tượng thời trang hàng đầu của Ấn Độ, đã chia sẻ hành trình giảm cân bền vững của mình sau khi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), tăng cân và rối loạn nội tiết. Nữ diễn viên Bollywood đã giảm 35 kg trong nửa đầu năm 2025 thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống một cách toàn diện.

Sonam Kapoor bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình vào năm 2007 và nhanh chóng trở thành biểu tượng thời trang mới của Ấn Độ. Tuy nhiên, phía sau ánh đèn sân khấu và những bộ váy hàng hiệu lộng lẫy là một cô gái trẻ đang âm thầm chiến đấu với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cô được chẩn đoán mắc PCOS khi mới 20 tuổi, một tình trạng rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến chuyển hóa, cân nặng và cả sức khỏe tâm lý.

Sonam Kapoor tăng cân nhiều sau khi mang thai và sinh nở, một lần nữa, cô phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Ảnh: Instagram sonamkapoor
Sonam Kapoor tăng cân nhiều sau khi mang thai và sinh nở, một lần nữa, cô phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Ảnh: Instagram sonamkapoor

Nữ diễn viên tiết lộ rằng cô đã từng khổ sở vì tăng cân và rối loạn nội tiết, và đã cố gắng giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập luyện quá mức. Tuy nhiên, điều này đã làm cho hormone của cô càng trở nên mất cân bằng. Sonam Kapoor đã thay đổi góc nhìn của mình và bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về dinh dưỡng, hormone và cách chữa lành từ bên trong.

"Tôi hiểu ra rằng càng căng thẳng vì cân nặng, cơ thể càng phản ứng tiêu cực. Tôi cần bình yên để hồi phục", Sonam thay đổi góc nhìn trong hành trình giảm cân. Ảnh: Instagram sonamkapoor
“Tôi hiểu ra rằng càng căng thẳng vì cân nặng, cơ thể càng phản ứng tiêu cực. Tôi cần bình yên để hồi phục”, Sonam thay đổi góc nhìn trong hành trình giảm cân. Ảnh: Instagram sonamkapoor

Chế độ ăn uống của Sonam Kapoor hiện tại ưu tiên bữa ăn cân bằng, chống viêm, hỗ trợ nội tiết. Cô từ bỏ chế độ low-carb cực đoan và không nhịn ăn gián đoạn. Thay vào đó, cô học cách ăn uống để ổn định đường huyết. Tập yoga, đi bộ, ngủ đủ giấc và viết nhật ký trở thành những phần thiết yếu trong lối sống của cô.

Sonam Kapoor đã giảm cân sau khi sinh con và đã phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Tuy nhiên, lần này cô không muốn trở lại dáng cũ mà muốn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, có thể đồng hành cùng cô đến cuối đời. Cô đã giảm hơn 35 kg một cách từ tốn, bền vững bằng cách chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Chế độ tập luyện của Sonam không dựa vào các hình thức HIIT hay gym nặng mà tập trung kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm hormone cortisol. Mỗi ngày, cô dành 30 phút yoga buổi sáng, 20 phút đi bộ nhanh hoặc bơi nhẹ buổi chiều để hỗ trợ chuyển hóa glucose tự nhiên mà không gây stress lên hệ cơ xương.

Sonam Kapoor cũng đã học cách xây dựng lại mối quan hệ tích cực với cơ thể của mình, tách biệt cảm nhận bản thân khỏi phán xét bên ngoài. Cô không còn xem việc giảm cân như một cuộc đền bù hình thể, mà là một lựa chọn tự chủ nhằm tối ưu sức khỏe sinh sản, nội tiết và sức bền tinh thần.

Tiến sĩ Deepa Sharma, chuyên gia nội tiết tại Bệnh viện Kokilaben, Ấn Độ, nhận định rằng hành trình của Sonam Kapoor là minh chứng cho cách tiếp cận toàn diện: điều chỉnh nội tiết, giảm viêm hệ thống và cân bằng giấc ngủ. Giảm cân bền vững không thể tách rời khỏi các trục nội tiết tố. Thông tin về hành trình giảm cân của Sonam Kapoor đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh và cân bằng.

]]>
Thương hiệu Ritual đầu tư 5 triệu USD vào thử nghiệm lâm sàng sản phẩm sức khỏe phụ nữ https://giaitrivanhoa.com/thuong-hieu-ritual-dau-tu-5-trieu-usd-vao-thu-nghiem-lam-sang-san-pham-suc-khoe-phu-nu/ Mon, 04 Aug 2025 10:27:32 +0000 https://giaitrivanhoa.com/thuong-hieu-ritual-dau-tu-5-trieu-usd-vao-thu-nghiem-lam-sang-san-pham-suc-khoe-phu-nu/

Thương hiệu sức khỏe nữ giới Ritual đang mở rộng đáng kể phạm vi bán lẻ của mình thông qua sự hợp tác chiến lược với Ulta Beauty, một trong những nhà bán lẻ mỹ phẩm hàng đầu hiện nay. Theo thông báo mới nhất, các sản phẩm của Ritual sẽ được bán tại khu vực Wellness Shop của Ulta Beauty, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc hiện diện trên kệ hàng của thương hiệu này, bên cạnh sự hiện diện trực tuyến đã được thiết lập.

Giám đốc điều hành của Ritual, Katerina Schneider, chia sẻ rằng việc hợp tác với Ulta Beauty là một phần trong nỗ lực xây dựng một trong những thương hiệu sức khỏe nữ giới đáng tin cậy nhất, cả trực tuyến và trên kệ hàng. Thương hiệu này đang tập trung vào việc phát triển các sản phẩm dựa trên khoa học và đảm bảo hiệu quả. Sự hợp tác này được xem là một cơ hội để Ritual mở rộng cam kết của mình trong việc cung cấp các sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng và mang lại kết quả đáng tin cậy cho người tiêu dùng.

Các sản phẩm của Ritual dự kiến sẽ có mặt tại Ulta Beauty bao gồm Essential for Women18+, Essential Prenatal, HyaCera và Sleep BioSeries Melatonin. Không chỉ dừng lại ở việc mở rộng sự hiện diện trên kệ hàng, Ritual cũng thông báo sẽ tham gia vào chương trình Conscious Beauty tại Ulta Beauty, một chương trình hướng đến việc cung cấp các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có ý thức và thân thiện với môi trường.

Ritual cũng đang đẩy mạnh đầu tư vào nghiên cứu và phát triển thông qua việc tài trợ 5 triệu đô la vào các thử nghiệm lâm sàng do các trường đại học dẫn đầu đối với tất cả các công thức hoàn thiện của họ trước năm 2030. Động thái này thể hiện cam kết của Ritual trong việc đảm bảo chất lượng và hiệu quả của các sản phẩm, cũng như cung cấp thông tin minh bạch và đáng tin cậy cho người tiêu dùng.

Về phía Ulta Beauty, Phó Chủ tịch mảng Sức khỏe, Laura Beres, bày tỏ sự hào hứng với việc hợp tác cùng Ritual. Theo bà, Ulta Beauty luôn cam kết đổi mới cách thức sức khỏe xuất hiện trong lĩnh vực mỹ phẩm, tạo không gian cho các giải pháp dựa trên khoa học và được tin tưởng. Bà Beres đánh giá cao Ritual vì cách tiếp cận minh bạch và các sản phẩm có hiệu quả đã được chứng minh, cho rằng Ritual là một sự phù hợp tự nhiên cho The Wellness Shop của Ulta Beauty.

Thông qua sự hợp tác này, cả Ritual và Ulta Beauty đều thể hiện cam kết của mình trong việc cung cấp các sản phẩm và giải pháp sức khỏe chất lượng cao, dựa trên khoa học và hiệu quả cho người tiêu dùng. Việc các sản phẩm của Ritual có mặt tại Ulta Beauty không chỉ giúp người tiêu dùng dễ dàng tiếp cận hơn với các sản phẩm sức khỏe nữ giới chất lượng cao mà còn góp phần nâng cao tiêu chuẩn trong ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

]]>
12 năm dùng thuốc giảm cân, người phụ nữ nhập viện với cơ thể chỉ còn 23 kg https://giaitrivanhoa.com/12-nam-dung-thuoc-giam-can-nguoi-phu-nu-nhap-vien-voi-co-the-chi-con-23-kg/ Mon, 28 Jul 2025 16:23:32 +0000 https://giaitrivanhoa.com/12-nam-dung-thuoc-giam-can-nguoi-phu-nu-nhap-vien-voi-co-the-chi-con-23-kg/

Một trường hợp nghiêm trọng của lạm dụng thuốc giảm cân đã được báo cáo tại Thượng Hải, Trung Quốc, liên quan đến một người phụ nữ hiện vẫn chưa được xác định danh tính. Cô đã trải qua 12 năm sử dụng thuốc giảm cân không kiểm soát, dẫn đến tình trạng sức khỏe suy kiệt nghiêm trọng.

Người phụ nữ này bắt đầu chế độ ăn kiêng của mình cách đây 12 năm với mục tiêu đạt được vóc dáng thon gọn. Ban đầu, cô nặng khoảng 40kg nhưng vẫn không cảm thấy hài lòng với cơ thể của mình. Cô đã sử dụng một loại thuốc giảm cân màu hồng, được biết đến với khả năng kích thích dây thần kinh ở ruột để tạo cảm giác muốn đi vệ sinh, từ đó giúp giảm cân.

Tuy nhiên, thay vì tuân thủ liều lượng chỉ định, người phụ nữ này đã lạm dụng thuốc, kết hợp với việc giảm thiểu lượng thức ăn. Lượng thuốc cô sử dụng mỗi ngày tăng lên hơn 150 viên, thậm chí thay thế hoàn toàn các bữa ăn. Hậu quả là cơ thể cô rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng nghiêm trọng, kèm theo táo bón kéo dài.

Sau 12 năm sử dụng thuốc giảm cân không kiểm soát, người phụ nữ này đã phải vào bệnh viện bằng xe lăn. Hình ảnh về tình trạng của cô cho thấy cơ thể gầy gò đến mức xương sống lộ rõ, tay chân chỉ còn da bọc xương. Cân nặng hiện tại của cô chỉ còn 25kg, không thể tự đi lại và đang trải qua một quá trình điều trị phức tạp.

Một bác sĩ điều trị cho biết: ‘Bệnh nhân hiện rất sợ ăn. Mỗi lần ăn vào lại gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hóa. Chúng tôi phải tiến hành điều trị từng bước, kết hợp giữa phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng để cải thiện tình trạng của cô ấy’.

Vụ việc này đã nhận được nhiều sự quan tâm của người dùng mạng và gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc lạm dụng các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng việc sử dụng thuốc giảm cân không có hướng dẫn y tế có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Để có thể cải thiện tình trạng của người phụ nữ này, các bác sĩ sẽ cần thực hiện một kế hoạch điều trị toàn diện, bao gồm phục hồi dinh dưỡng và theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của cô. Qua trường hợp này, người dân được cảnh báo về nguy hiểm của việc lạm dụng thuốc giảm cân và tầm quan trọng của việc tuân thủ hướng dẫn y tế khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Thông tin về trường hợp này cũng làm nổi bật vấn đề lớn hơn về văn hóa giảm cân và áp lực xã hội đối với việc đạt được vẻ đẹp lý tưởng. Điều quan trọng là cần có một cách tiếp cận cân bằng và lành mạnh đối với việc giảm cân và chăm sóc sức khỏe.

Trong khi chờ đợi thông tin thêm về tình trạng của người phụ nữ này, công chúng hy vọng rằng trường hợp này sẽ là một bài học kinh nghiệm cho nhiều người về việc cần phải cẩn trọng và khoa học trong việc chăm sóc sức khỏe của mình.

]]>
Liệu pháp hormone giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh 70% https://giaitrivanhoa.com/lieu-phap-hormone-giup-cai-thien-trieu-chung-tien-man-kinh-70/ Fri, 25 Jul 2025 20:36:33 +0000 https://giaitrivanhoa.com/lieu-phap-hormone-giup-cai-thien-trieu-chung-tien-man-kinh-70/

TP HCM – Một trường hợp điển hình của sự suy giảm estrogen ở phụ nữ là chị Thiên, 40 tuổi, người đã trải qua các triệu chứng khó chịu như da sạm, tóc rụng, tăng cân và bốc hỏa. Sau khi tiến hành xét nghiệm, kết quả cho thấy nồng độ estrogen của chị rất thấp, gần đạt ngưỡng mãn kinh. Được chẩn đoán và điều trị tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Thiên đã thấy sự cải thiện rõ ràng sau ba tháng điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế. Các triệu chứng khó chịu của chị đã giảm 70%, tóc ít gãy rụng, tinh thần vui vẻ và ngủ ngon giấc hơn.

Để duy trì kết quả điều trị tốt, bác sĩ đã hướng dẫn chị Thiên cách cân bằng cuộc sống, tập thể dục và ăn uống hợp lý. Khám phụ khoa định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, đảm bảo chị có thể duy trì cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái.

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, thường xảy ra ở tuổi 43-48, nhưng cũng có thể đến sớm hơn ở phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, làm việc quá sức. Nội tiết tố nữ estrogen suy giảm nhanh chóng sau 35 tuổi, cứ 10 năm giảm 15%, đến 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Hơn 80% phụ nữ có những thay đổi ảnh hưởng tới cuộc sống ở thời kỳ mãn kinh, với nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh Alzheimer do thiếu hụt estrogen. Các triệu chứng thường gặp bao gồm bốc hỏa, vã mồ hôi, khô rát âm đạo, tiểu gắt, giảm ham muốn tình dục, sạm da, mất độ căng mịn, khô, tăng cân, tóc khô bạc và dễ gãy rụng.

Nhiều phụ nữ có các dấu hiệu rối loạn tiền mãn kinh – mãn kinh sớm nhưng không nhận biết, đến khi phát hiện triệu chứng có thể đã nặng. Do đó, phụ nữ xuất hiện các rối loạn kể trên nên đến các cơ sở y tế chuyên sâu để được chẩn đoán và can thiệp sớm, nhằm giảm thiểu các rủi ro sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

]]>
MTN Group Fintech ra mắt chiến dịch Mandela Day tập trung vào sức khỏe kinh nguyệt https://giaitrivanhoa.com/mtn-group-fintech-ra-mat-chien-dich-mandela-day-tap-trung-vao-suc-khoe-kinh-nguyet/ Tue, 22 Jul 2025 22:41:13 +0000 https://giaitrivanhoa.com/mtn-group-fintech-ra-mat-chien-dich-mandela-day-tap-trung-vao-suc-khoe-kinh-nguyet/

Chiến dịch Mandela Day 2025 của MTN Group Fintech đã thể hiện một cách tiếp cận mới mẻ và sâu sắc trong việc thực hiện các hoạt động tử tế và trách nhiệm xã hội. Tại sao một chiến dịch tưởng chừng như chỉ là một hành động ngắn gọn của doanh nghiệp lại có thể mang đến một góc nhìn mới về quyền truy cập, cơ sở hạ tầng và phẩm giá?

Năm nay, sáng kiến Mandela Day của MTN Group Fintech bao gồm việc quyên góp các gói chăm sóc vệ sinh cho năm phòng khám Unjani, một mạng lưới các trung tâm chăm sóc sức khỏe ban đầu do y tá điều hành trên khắp Nam Phi. Các gói này không chỉ chứa các sản phẩm sức khỏe kinh nguyệt và các yếu tố vệ sinh cần thiết mà còn thể hiện một sự quan tâm đến việc giải quyết khoảng trống cung cấp và phản ứng với một loại bất bình đẳng sâu sắc hơn.

Được thành lập vào năm 2010, các phòng khám Unjani hoạt động dựa trên một mô hình kết hợp, được tài trợ tư nhân và hữu ích công cộng. Thiết lập do y tá lãnh đạo cho phép họ hoạt động trong các lĩnh vực mà khu vực công thường bỏ qua. Chúng cũng trình bày một thách thức im lặng đối với cả chính phủ và ngành công nghiệp. Nếu mô hình này hoạt động, tại sao nó không được nhân rộng trên quy mô lớn?

Chiến dịch này cho thấy MTN nhìn nhận quyền truy cập một cách rộng hơn. Nó không chỉ về các công cụ tài chính, mà còn về việc xây dựng các điều kiện thực tế hỗ trợ sự tham gia có ý nghĩa. MTN đang định vị mình là một người chơi trong các hệ thống chăm sóc và truy cập rộng hơn, không chỉ là nhà cung cấp dịch vụ kỹ thuật số.

Đối với nhiều cô gái và phụ nữ ở Nam Phi, nghèo đói trong kỳ kinh nguyệt lặng lẽ định hình liệu họ có thể đến trường, đi làm, hoặc tham gia đầy đủ vào đời sống công cộng. Đó là một vấn đề xã hội thường được coi là vấn riêng tư. Bằng cách giải quyết vấn đề này, MTN không chỉ phân phối các sản phẩm thiết yếu, mà còn đặt ra các câu hỏi cơ bản về ý nghĩa thực sự của sự bao gồm.

Trong vài năm qua, bộ phận dịch vụ tài chính kỹ thuật số của MTN đã mở rộng thông qua nền tảng MoMo của mình. Cái mà ban đầu là tiền di động giờ đây đã trở thành một hệ sinh thái phát triển của thanh toán, cho vay và công cụ thương nhân.

Điều này cũng phản ánh một sự thay đổi trong cách các công ty fintech đo lường tác động, đặc biệt là ở các thị trường châu Phi. Các sản phẩm một mình không còn đủ. Các công ty đang cạnh tranh về sự liên quan và tin tưởng, điều mà ngày càng phụ thuộc vào cách họ được nhúng vào các bối cảnh xã hội thực tế.

“Sức khỏe kinh nguyệt là chăm sóc sức khỏe. Và chăm sóc sức khỏe là cơ sở hạ tầng,” Lynda Toussaint, Giám đốc điều hành của Unjani Clinics cho biết. “Chúng ta cần ngừng nghĩ về những vấn đề này như là ngoại vi.”

Chiến dịch, sử dụng chủ đề Nâng cao cuộc sống thông qua chăm sóc, có thể không tạo ra cùng một sự quan tâm truyền thông như việc ra mắt sản phẩm fintech. Tuy nhiên, nó báo hiệu một sự thay đổi trong cách tiếp cận.

]]>
Mẹ Bỉm Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả: Bí Quyết Từ Chuyên Gia https://giaitrivanhoa.com/me-bim-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-bi-quyet-tu-chuyen-gia/ Mon, 21 Jul 2025 23:41:28 +0000 https://giaitrivanhoa.com/me-bim-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-bi-quyet-tu-chuyen-gia/

Nhiều bà mẹ sau sinh thường phải đối mặt với nỗi ám ảnh về cân nặng tăng lên đáng kể trong giai đoạn thai nghén và sau khi sinh con. Quan niệm rằng cần “ăn nhiều cho con khỏe” và “ăn nhiều cho con bú” đã dẫn đến việc tăng cân ngoài mong muốn, gây ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe tổng thể.

BSCKI Võ Trần Nguyên Duy đang tư vấn liệu trình giảm cân cho chị T. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.
BSCKI Võ Trần Nguyên Duy đang tư vấn liệu trình giảm cân cho chị T. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.

Chị Q.T., 30 tuổi, TP.HCM, chia sẻ về trải nghiệm của mình. Sau khi tăng 25kg trong thời gian mang thai con đầu lòng, chị đã cố gắng áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng không thành công. Chị cảm thấy tự ti về ngoại hình và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con.

Chị N. đo InBody để kiểm tra các chỉ số mỡ, nước, cơ trong cơ thể. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.
Chị N. đo InBody để kiểm tra các chỉ số mỡ, nước, cơ trong cơ thể. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.

Tương tự, chị L.N., 36 tuổi, Long An, cũng trải qua tình trạng tăng cân sau sinh. Sau khi sinh con thứ hai, chị tăng 20kg và không thể giảm cân dù đã cố gắng. Chị cảm thấy thất vọng về bản thân và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con.

Các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết rằng phụ nữ sau sinh thường gặp khó khăn trong việc giảm cân do nhiều nguyên nhân. Sự thay đổi hormone trong cơ thể, căng thẳng, thiếu ngủ và thói quen ăn uống không hợp lý là những yếu tố góp phần vào việc tăng cân.

Bác sĩ CKI Võ Trần Nguyên Duy, Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, khuyến cáo rằng phụ nữ sau sinh nên lưu tâm đến vấn đề cân nặng. Việc tập luyện nhẹ nhàng, ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi điều độ có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, các bác sĩ đã giúp nhiều bà mẹ giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị cá thể hóa. Các phương pháp này bao gồm việc kết hợp dinh dưỡng, vận động hợp lý và sử dụng thuốc.

Các trường hợp của chị T. và chị N. đã giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị tại Trung tâm. Chị T. đã giảm 15kg trong 3 tháng, trong khi chị N. đã giảm gần 5kg trong 1 tháng.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng phụ nữ sau sinh nên chú ý đến vấn đề cân nặng để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc giảm cân hiệu quả không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Để biết thêm thông tin về các chương trình giảm cân an toàn và hiệu quả, bạn có thể tham khảo tại đây.

]]>