“Bổ sung vitamin C an toàn: 5 nguyên tắc vàng để ngừa bệnh gout và sỏi thận. Uống nhiều nước, hạn chế đồ uống có cafein, và điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh tích tụ axit uric và ngăn ngừa sỏi thận. Mẹo ăn xoài hỗ trợ sức khỏe thận cho người sỏi thận. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Ca sĩ Thái Trinh sắp sinh con đầu lòng, hiện cô và chồng đang háo hức chuẩn bị làm cha mẹ. Cặp đôi dự định có con sau đám cưới vào tháng 11/2024. Hiện tại, Thái Trinh tạm ngưng công việc để chăm sóc sức khoẻ. Cô chia sẻ cảm thấy may mắn khi được gia đình và chồng hỗ trợ.
Cổ Lực Na Trát – mỹ nhân được đánh giá có vẻ đẹp hoàn hảo và thân hình mỏng nhẹ, khiến khán giả hoảng sợ khi lộ vóc dáng gầy trơ xương tại sân bay. Cộng đồng mạng bày tỏ lo lắng về sức khỏe của cô.
Đu đủ được xem là “thần dược” làm đẹp, tốt cho da và sức khỏe. Quả chứa enzyme papain, beta-carotene và các vitamin C, A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa; tăng cường đề kháng, giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, tránh ăn quá nhiều và không ăn đu đủ xanh sống khi mang thai.
Tăng tuổi thọ và giảm bệnh tật với 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Chế độ này kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á với thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe. Áp dụng các nguyên tắc: ăn 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh và cây họ đậu, dùng dầu ô liu nguyên chất, hải sản giàu omega-3, uống trà bổ sung sức khỏe.
“Fibermaxxing – xu hướng mới trên TikTok với 157 triệu lượt sử dụng hashtag. Chất xơ rất cần thiết cho sức khỏe nhưng phần lớn chúng ta không đạt đủ lượng khuyến nghị hàng ngày. Hãy tăng cường chất xơ bằng cách ăn thực phẩm nguyên cám và tăng dần lượng chất xơ để cơ thể thích nghi.”
Các chuyên gia cảnh báo về sai lầm nhận thức và điều trị sốt xuất huyết Dengue. Quan điểm “sốt nhẹ thì không sao” và tự ý dùng kháng sinh có thể khiến bệnh nhanh tiến triển, khó kiểm soát, gây biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn từng trải qua đột quỵ, may mắn được cấp cứu kịp thời. Theo chuyên gia, đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu không cấp cứu kịp thời, đột quỵ gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên não, tăng nguy cơ tử vong. Khi có dấu hiệu chóng mặt, đau đầu dữ dội, yếu hoặc tê một bên cơ thể, khó nói hoặc nói lắp, mờ mắt hay mất thị lực…, cần nhanh chóng yêu cầu hỗ trợ y tế.
Cụ bà 105 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Ăn tỏi hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có liên quan đến tuổi thọ theo nghiên cứu.
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine gây nguy cơ bệnh tim mạch và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến trải nghiệm cá nhân.
Ca sĩ Kyo York giảm 11kg trong 2 tháng, sở hữu cơ bụng săn chắc. Quá trình giảm cân của anh là nỗ lực để tự tin và thoải mái hơn khi làm nghệ thuật. Trước đó, anh từng trải qua trầm cảm, tăng cân và nhận bình luận tiêu cực.
“Khỏe đẹp từ gốc” – cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn.
Tiêm botox và filler vào dương vật gây biến chứng nguy hiểm cho nam giới Scotland. Một số trường hợp bác sĩ phải cắt dương vật để cứu bệnh nhân. Sự gia tăng các phòng khám, tiệm làm đẹp không phép và thông tin sai trên mạng xã hội đe dọa sức khỏe nam giới.
Hàng chục người dân Quảng Ngãi ra biển An Sen vào sáng sớm để đào hố vùi mình xuống cát, giúp thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Đây là thói quen của người dân địa phương, mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan.
Để giảm nguy cơ, nên tránh đồ uống có đường, thức ăn chiên rán và thực phẩm chế biến siêu công nghiệp.
Uống nước lọc, cà phê, trà, ăn thực phẩm tốt cho gan như yến mạch, trứng, bánh mì nguyên cám có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh.
Những con chuột mang thai tiếp xúc với thành phần cơ bản của hầu hết các loại vape ‘nước’ phát triển em bé có hộp sọ nhỏ hơn, hẹp hơn. Nghiên cứu cho thấy ngay cả vape không chứa nicotin cũng có thể không an toàn, đặc biệt nếu bạn đang mang thai. Các thí nghiệm trong tương lai sẽ tập trung vào việc thêm các thành phần khác của chất lỏng vape như nicotin vào chất mang này, với ý tưởng tốt hơn về tác dụng nào có thể được quy cho chất nào.
Thông tin không chính xác về sức khỏe của tôi đã gây ra sự lo lắng không cần thiết. Tôi muốn khẳng định rằng tôi vẫn khỏe mạnh và không mắc bất kỳ bệnh nào. Tôi đề nghị các kênh truyền thông nên gỡ bỏ những thông tin sai lệch này. Ở tuổi 60, tôi hiện chỉ tập trung vào nghệ thuật và cống hiến cho khán giả.
Vào cuối tháng 11/2023, Jelly Roll với cân nặng 245kg đã đến bệnh viện nhưng không thể được cân do trọng lượng quá lớn. Sau đó, anh bắt đầu hành trình giảm cân bằng cách đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Từ tháng 10/2023, anh đã giảm gần 90kg. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm thêm 45kg để có thể thực hiện nhảy dù cùng vợ tại Thụy Điển vào năm 2026.
Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận mà nhiều người thường bỏ qua:
1. **Mệt mỏi**: Cảm giác yếu đuối và mệt mỏi là một trong những dấu hiệu sớm của suy thận.
2. **Sưng**: Sưng ở chân, mắt cá chân hoặc mặt là dấu hiệu của việc thận không thể loại bỏ chất lỏng thừa.
3. **Tiểu ít**: Nếu bạn đi tiểu ít hơn bình thường hoặc có nước tiểu sẫm màu, đó có thể là dấu hiệu thận đang gặp vấn đề.
4. **Đau**: Đau ở vùng lưng hoặc thắt lưng có thể là dấu hiệu của bệnh thận.
5. **Thay đổi khi đi tiểu**: Thay đổi trong tần suất đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu cũng là một dấu hiệu cần lưu ý.