TS. Giang Minh Nhật chia sẻ, mỗi 3 người trưởng thành ở Việt Nam thì 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ 50% được chẩn đoán và 30% trong số này được điều trị. Tăng huyết áp được coi là “sát thủ thầm lặng” vì không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Để giảm nguy cơ, nên thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tăng cường vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Thẻ:
Tăng huyết áp
-
-
Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể xuất phát từ ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.