Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng “trẻ hóa” nhanh chóng do thói quen sống không lành mạnh. Tăng vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình và tránh hút thuốc có thể phòng ngừa đột quỵ và bệnh mạn tính.
-
-
Nhiều loại tiết kiệm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe và gia tăng nguy cơ ung thư.
Các thói quen nên tránh gồm: Sử dụng chảo chống dính bị trầy xước, bảo quản và ăn thực phẩm thừa; tắt sớm máy hút mùi; tái sử dụng dầu chiên.
Các chuyên gia khuyến cáo, nên ngưng sử dụng chảo chống dính khi lớp phủ bị hỏng. Nitrosamine – chất sinh ra khi bảo quản và ăn thực phẩm thừa – là chất gây ung thư nhóm I. Chạy máy hút mùi sau nấu, không tái sử dụng dầu chiên để phòng tránh các vấn đề sức khỏe.
