Viêm não Nhật Bản – một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus viêm não Nhật Bản gây ra, đang trở thành mối quan tâm đối với nhiều người lớn. Bệnh lây truyền qua vết đốt của muỗi Culex, chủ yếu ở khu vực nông thôn và ngoại ô. Mặc dù một số người lớn có thể có miễn dịch tự nhiên do đã từng nhiễm virus từ khi nhỏ, nhưng việc di chuyển và giao thương tăng lên đã làm tăng khả năng tiếp xúc và mắc bệnh.

Các nghiên cứu cho thấy viêm não Nhật Bản có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, không chỉ giới hạn ở trẻ em. Theo thống kê, phần lớn các ca bệnh gặp ở trẻ dưới 15 tuổi, nhưng người lớn cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu chưa có miễn dịch hoặc chưa tiêm vaccine. Sự gia tăng của các trường hợp bệnh ở người lớn đã đặt ra vấn đề về tầm quan trọng của việc tiêm chủng và phòng ngừa.

Triệu chứng của viêm não Nhật Bản bao gồm sốt, đau đầu, lơ mơ, tăng trương lực cơ, gồng cứng cơ, co giật và hôn mê. Nếu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ tử vong lên đến 30% và những người sống sót có đến 50% gặp phải di chứng nặng nề. Điều này cho thấy việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng.

Để phòng ngừa viêm não Nhật Bản, tiêm vaccine là biện pháp hiệu quả nhất. Hiện tại, Việt Nam có ba loại vaccine phòng viêm não Nhật Bản phổ biến, bao gồm Jevax, Jeev và Imojev. Mỗi loại vaccine có phác đồ và lịch nhắc khác nhau, do đó người dân cần tìm hiểu kỹ và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ngoài tiêm chủng, người dân cũng cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác như tránh để muỗi chích, dọn dẹp vệ sinh chuồng trại và nơi ở sạch sẽ, mặc quần áo dài, ngủ màn ngay cả ban ngày. Những biện pháp này không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản mà còn giúp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm khác do muỗi gây ra.

Du lịch tự túc đang trở thành xu hướng của nhiều người trẻ hiện nay, khi họ muốn có những trải nghiệm riêng biệt và thoải mái hơn so với các tour du lịch truyền thống. Tuy nhiên, đi du lịch một mình cũng đồng nghĩa với việc phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là khi đến những nơi có môi trường và khí hậu khác biệt.

Nhiều bạn trẻ như Mỹ Lương, 24 tuổi, đã chủ động chuẩn bị trước các tình huống có thể mắc bệnh khi đi du lịch. Lương thường tự lái xe máy, phượt tự túc để thoải mái trải nghiệm. Tuy nhiên, do đi một mình, cô thường chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến đi của mình, bao gồm cả việc tiêm vaccine phòng bệnh. Hành lý của Lương luôn có túi sơ cứu gồm băng cá nhân, bông, gạc, dung dịch sát trùng, thuốc giảm đau, chống côn trùng và một số thuốc kháng sinh cơ bản.

Trước khi đi Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên, Lương đã tiêm ngừa vaccine sốt xuất huyết để phòng tránh muỗi và côn trùng đốt. “Tôi luôn cố gắng chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến đi của mình, để có thể tận hưởng thời gian du lịch mà không phải lo lắng về sức khỏe”, Lương chia sẻ.

Thanh Đạt, 25 tuổi, cũng là một người trẻ yêu thích du lịch tự túc. Anh thường đi motor đến các vùng núi, cao nguyên hoặc khu vực có thời tiết lạnh để trải nghiệm văn hóa. Tuy nhiên, do đi một mình, Đạt cũng thường xuyên gặp phải các vấn đề sức khỏe như mỏi mệt, viêm họng, viêm mũi dị ứng.

Để đảm bảo an toàn cho chuyến đi, Đạt đã tiêm vaccine cúm và não mô cầu. “Đi phượt một mình nên bệnh tật gì mình cũng phải tự lo, sợ nhất là nửa đêm nửa hôm không có ai kịp thời đưa đi cấp cứu”, Đạt cho biết.

Theo báo cáo của Booking.com và Milieu Insight, xu hướng du lịch hiện nay là tìm kiếm các trải nghiệm phù hợp với nhu cầu cá nhân thay cho các gói tham quan theo tour hoặc nghỉ dưỡng truyền thống. Số liệu từ Google cũng ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa ‘du lịch tự túc’ đã tăng 131% trong giai đoạn 2016-2019.

Bác sĩ Phạm Đình Đông, Quản lý Y khoa, Hệ thống tiêm chủng VNVC, cho biết việc nhiều bạn trẻ chủ động chuẩn bị trước các tình huống có thể mắc bệnh khi đi du lịch là một tín hiệu tích cực. Điều này cho thấy nhận thức về sức khỏe đang được nâng cao.

Tuy nhiên, bác sĩ Đông cũng lưu ý du khách nên chuẩn bị kỹ lưỡng cho sức khỏe trước khi lên đường. Mọi người cần đảm bảo thể lực tốt bằng cách nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế thức khuya và tập luyện nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng.

Ngoài ra, du khách cũng nên mang theo một túi thuốc cá nhân gồm thuốc hạ sốt, tiêu chảy, sát trùng, băng gạc cùng các vật dụng sơ cứu cơ bản. Bác sĩ Đông cũng khuyến cáo du khách nên chủ động tiêm các loại vaccine phòng bệnh cần thiết trước chuyến đi như sốt xuất huyết, cúm mùa, não mô cầu, sởi – quai bị – rubella, thủy đậu.