Tiền mãn kinh – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com Khám phá thế giới giải trí và văn hóa đa dạng! Sun, 17 Aug 2025 03:08:37 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/giaitrivanhoa/2025/08/giaitrivanhoa.svg Tiền mãn kinh – Giaitrivanhoa.com https://giaitrivanhoa.com 32 32 Nữ giáo viên trở thành chuyên gia trang điểm nổi tiếng nhờ vượt qua thời kỳ mãn kinh https://giaitrivanhoa.com/nu-giao-vien-tro-thanh-chuyen-gia-trang-diem-noi-tieng-nho-vuot-qua-thoi-ky-man-kinh/ Sun, 17 Aug 2025 03:08:32 +0000 https://giaitrivanhoa.com/nu-giao-vien-tro-thanh-chuyen-gia-trang-diem-noi-tieng-nho-vuot-qua-thoi-ky-man-kinh/

Lauren Hale, một cái tên đã trở nên quen thuộc với nhiều người trong lĩnh vực vẻ đẹp, đã trải qua một hành trình đầy bất ngờ và thú vị. Từ một giáo viên tiểu học và giáo dục đặc biệt, bà đã trở thành một trong những người có ảnh hưởng hàng đầu quốc gia về vẻ đẹp. Ở tuổi 44, bà mẹ ba con từ Pocatello này đã xây dựng được một cộng đồng lớn với hơn 800.000 người theo dõi trên các nền tảng xã hội như Instagram, TikTok và YouTube.

Lauren Hale’s book became a surprise Amazon bestseller in just one day and featured on a Times Square billboard. | Courtesy photo
Lauren Hale’s book became a surprise Amazon bestseller in just one day and featured on a Times Square billboard. | Courtesy photo

Sự nghiệp của Hale bắt đầu khi bà bắt đầu tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm phù hợp cho phụ nữ trên 40 tuổi, giai đoạn mà bà bản thân đang trải qua. Sau khi phát hiện ra công ty SEINT chuyên về mỹ phẩm dành cho phụ nữ trên 40, Hale đã quyết định nghỉ việc giáo viên và trở thành nghệ sĩ trang điểm của SEINT. Qua các video hướng dẫn trực tuyến của mình, Hale tập trung vào các kỹ thuật trang điểm thực tế và phù hợp với độ tuổi cho phụ nữ đang trong giai đoạn tương tự.

Beauty influencer Lauren Hale gives an online make-up tutorial geared toward women over 40. | Courtesy photo
Beauty influencer Lauren Hale gives an online make-up tutorial geared toward women over 40. | Courtesy photo

Video hướng dẫn của bà về ‘dos and don’ots của trang điểm trên 40 tuổi đã thu hút sự chú ý của chương trình truyền hình nổi tiếng ‘Good Morning America’ và đưa Hale lên một tầm cao mới. Tuy nhiên, thành công đi kèm với những thách thức. Hale đã phải đối mặt với lo lắng, trầm cảm và mất cân bằng hormone liên quan đến thay đổi ở độ tuổi trung niên. Thay vì lảng tránh, bà đã dùng những trải nghiệm của mình để viết một cuốn sách giúp đỡ phụ nữ khác đang phải đối mặt với hoàn cảnh tương tự.

Cuốn sách ‘Girl, Put On Your Lipstick – The World Needs You’ của Hale đã trở thành bestseller và được quảng cáo rộng rãi. Thông qua blog và kênh YouTube của mình, Hale chia sẻ các mẹo về trang điểm, chăm sóc da và lối sống lành mạnh cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Bà đã tạo ra một không gian trực tuyến tích cực và hỗ trợ, nơi phụ nữ có thể chia sẻ và tìm kiếm thông tin hữu ích.

Dù vẫn phải đối mặt với những lời chỉ trích, Hale khẳng định cam kết của mình trong việc phục vụ và truyền cảm hứng cho người khác. ‘Bất kể bạn bao nhiêu tuổi hoặc thế giới nói gì, bạn đã đủ tốt. Nếu bạn chọn tin vào những điều tiêu cực, nó có thể cản trở mục đích của bạn,’ Hale cho biết. Với thông điệp tích cực và truyền cảm hứng, Hale tiếp tục là một nguồn động viên cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trên 40 tuổi.

Hiện tại, Hale đang tận hưởng cuộc sống mới, tập trung vào việc sáng tạo nội dung, dành thời gian cho gia đình và tìm kiếm các cơ hội nói chuyện. Với hơn 800.000 người theo dõi trên các nền tảng xã hội, Hale đã trở thành một trong những người có ảnh hưởng hàng đầu quốc gia về vẻ đẹp. Bà tiếp tục chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình thông qua các video hướng dẫn, blog và cuốn sách của mình. SEINT là một trong những công ty mà Hale hợp tác, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm chất lượng cao cho phụ nữ trên 40 tuổi.

]]>
Liệu pháp hormone giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh 70% https://giaitrivanhoa.com/lieu-phap-hormone-giup-cai-thien-trieu-chung-tien-man-kinh-70/ Fri, 25 Jul 2025 20:36:33 +0000 https://giaitrivanhoa.com/lieu-phap-hormone-giup-cai-thien-trieu-chung-tien-man-kinh-70/

TP HCM – Một trường hợp điển hình của sự suy giảm estrogen ở phụ nữ là chị Thiên, 40 tuổi, người đã trải qua các triệu chứng khó chịu như da sạm, tóc rụng, tăng cân và bốc hỏa. Sau khi tiến hành xét nghiệm, kết quả cho thấy nồng độ estrogen của chị rất thấp, gần đạt ngưỡng mãn kinh. Được chẩn đoán và điều trị tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Thiên đã thấy sự cải thiện rõ ràng sau ba tháng điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế. Các triệu chứng khó chịu của chị đã giảm 70%, tóc ít gãy rụng, tinh thần vui vẻ và ngủ ngon giấc hơn.

Để duy trì kết quả điều trị tốt, bác sĩ đã hướng dẫn chị Thiên cách cân bằng cuộc sống, tập thể dục và ăn uống hợp lý. Khám phụ khoa định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, đảm bảo chị có thể duy trì cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái.

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, thường xảy ra ở tuổi 43-48, nhưng cũng có thể đến sớm hơn ở phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, làm việc quá sức. Nội tiết tố nữ estrogen suy giảm nhanh chóng sau 35 tuổi, cứ 10 năm giảm 15%, đến 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Hơn 80% phụ nữ có những thay đổi ảnh hưởng tới cuộc sống ở thời kỳ mãn kinh, với nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh Alzheimer do thiếu hụt estrogen. Các triệu chứng thường gặp bao gồm bốc hỏa, vã mồ hôi, khô rát âm đạo, tiểu gắt, giảm ham muốn tình dục, sạm da, mất độ căng mịn, khô, tăng cân, tóc khô bạc và dễ gãy rụng.

Nhiều phụ nữ có các dấu hiệu rối loạn tiền mãn kinh – mãn kinh sớm nhưng không nhận biết, đến khi phát hiện triệu chứng có thể đã nặng. Do đó, phụ nữ xuất hiện các rối loạn kể trên nên đến các cơ sở y tế chuyên sâu để được chẩn đoán và can thiệp sớm, nhằm giảm thiểu các rủi ro sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

]]>