Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Trà hoa cúc"
Thẻ:

Trà hoa cúc

  • 3 Loại trà giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

    3 Loại trà giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

    bởi Linh

    Trà hoa cúc, trà bạc hà và trà lạc tiên là 3 loại trà tốt nhất giúp người lớn tuổi ngủ ngon. Chúng làm dịu và hỗ trợ chu kỳ ngủ tự nhiên. Uống trà ấm mỗi đêm và ngừng ít nhất 1 giờ trước khi ngủ. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.