Nội dung chính
Yêu một người đàn ông đã có gia đình giống như một trò cược, trong đó người phụ nữ thường chỉ nhận được những khoảnh khắc vụng trộm, còn phải chịu mất mát to lớn.
Những lợi ích ngắn hạn mà người phụ nữ thường cảm nhận
- Cảm giác đặc biệt và hồi hộp. Mối quan hệ bí mật tạo ra cảm giác “cấm kỵ” khiến não bộ giải phóng dopamine, giống như cảm giác khi thắng xổ số (Nghiên cứu Harvard 2022, 78% người tham gia cho biết cảm xúc này kéo dài 2–3 tuần).
- Không ràng buộc thời gian. Người đàn ông đã có gia đình thường không thể dành thời gian toàn ngày, vì vậy người phụ nữ có không gian riêng, ít áp lực trách nhiệm.
- Kinh nghiệm và hỗ trợ tài chính. Nhiều người đàn ông trong độ tuổi trung niên đã có sự ổn định tài chính và kinh nghiệm sống, có thể chia sẻ lời khuyên hữu ích.
- Sự tập trung cao độ khi ở bên nhau. Do thời gian gặp gỡ ít, họ thường “tràn đầy năng lượng” và dành trọn sự chú ý, khiến người phụ nữ cảm thấy mình là trung tâm của thế giới trong những khoảnh khắc ngắn ngủi.
Hậu quả lâu dài và “mất” không thể đong đếm
- Danh dự và vị thế xã hội bị ảnh hưởng. Là người thứ ba, phụ nữ thường đối mặt với sự chỉ trích, xa lánh từ gia đình và bạn bè, gây giảm tự trọng.
- Thời gian và tuổi trẻ bị lãng phí. Theo một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (2021), 62% phụ nữ trong các mối quan hệ ngoại tình cho biết họ đã bỏ lỡ cơ hội tìm kiếm người đồng hành lâu dài.
- Sự cô đơn trong các dịp quan trọng. Khi người đàn ông phải trở về gia đình, người phụ nữ thường phải ở một mình trong các lễ hội, ngày lễ hoặc khi ốm đau.
- Tâm lý bất an và lo âu. Nghiên cứu tâm lý lâm sàng tại Đại học Kinh tế Quốc dân (2020) cho thấy 71% người phụ nữ trong các mối quan hệ ngoài luồng gặp chứng rối loạn lo âu kéo dài.
- Mất niềm tin vào tình yêu. Việc liên tục phải nghi ngờ sự chân thành dẫn đến “đóng băng” cảm xúc, khiến họ khó tái thiết lập một mối quan hệ lành mạnh sau này.
- Đau khổ không được công khai. Khi mối quan hệ chấm dứt, họ không thể chia sẻ nỗi đau vì sợ bị đánh giá, dẫn đến trầm cảm tiềm ẩn.
Lời khuyên thực tiễn cho phụ nữ đang đứng trước lựa chọn
1. Đánh giá lại giá trị bản thân. Hãy viết ra những mục tiêu cá nhân, những gì bạn mong muốn trong một mối quan hệ lâu dài và so sánh chúng với thực tế hiện tại.
2. Tìm kiếm sự hỗ trợ. Tham gia nhóm hỗ trợ tâm lý hoặc gặp chuyên gia tư vấn để có góc nhìn khách quan và giảm cảm giác cô đơn.
3. Đặt ranh giới rõ ràng. Nếu bạn quyết định duy trì mối quan hệ, hãy thảo luận về thời gian, không gian và mức độ công khai để giảm rủi ro.
4. Hướng tới mối quan hệ công khai và bền vững. Đầu tư thời gian và năng lượng vào những người độc thân, sẵn sàng cam kết, sẽ mang lại hạnh phúc lâu dài hơn.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng tình yêu thực sự không phải là một trò cược, mà là sự đồng hành dựa trên tôn trọng và trách nhiệm. Đặt bản thân lên hàng đầu, và bạn sẽ tìm được một tương lai bình yên, không bị che giấu.
